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むねにく、ささみですかね。
妊娠前からダイエットしていて
今は産後太り回避のためにむりなく
制限中です。結構まんぷくなりますよ(^^)
かなるとアイアイのお母ちゃん
昨日みたテレビで鯖缶が健康的にやせられるみたいです。他にもイワシの缶詰、鮭の缶詰も紹介されてました。
栄養があって健康的にやせられるみたいです。
おそらく放送翌日なので品切れになってるかもしれません。
私もチャレンジしようと思ってます。
モコ
今結構売り切れてて中々手に入りませんが、おからパウダーで痩せ菌を増やして痩せやすい体質作りというのはおススメです！
1日スプーン一杯でいいと、得する人損する人でやってましたよ！
:｡(*-ω-)-ω -*)｡:ﾟ
脂肪燃焼スープオススメです‼
１週間で2kgちょっと痩せました！
１週間のメニューは細かく決まっているので、ネットで調べた方が詳しく出てきます(´∀｀)
１週間が終わっても、1日1杯は食べるようにすると良いみたいですが、今はお野菜も高いので、おやすみ中です^^;
凜坊
こんにゃくステーキおすすめです♥️
ヘルシーなのにかなりら美味しいです❗
主人のつまみや夜ご飯に出してます😃
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