コメント
退会ユーザー
正期産に入ってからしましたよ〜〜！
はじめてのママリ🍀
37wになってからしました♡
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Ｓ
私も37週入ってからすることにします♡
- 10月24日
おいしい
おうちでも運動を始めたのは37週からです！それまでは外で1時間の散歩をしてました🙋♀️
切迫とかではなかったんですが、早く生まれちゃいそうだね〜と言われてたので一応生産期までは激しく動かなかったです。
1時間の踏み台昇降運動、もしくはスクワット80回、腿上げ100回…などなど色々やってみましたが子宮口中々開かず結局予定日4日過ぎました😂
こればっかりは赤ちゃんのタイミングと自分の体質だな〜と産んでしみじみ思いました…笑
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Ｓ
運動してても予定日過ぎる事ありますもんね😱赤ちゃんがお腹の中居心地良かったんですね😊
運動参考にさせてもらいます👏- 10月24日
退会ユーザー
私は予定日1週間前からやりましたー。
それまではお外によく出かけてから歩き回ってはいました！
予定日過ぎても産まれないのでそこからさらに家の中でも外でも運動増やしましたー。
結局促進剤打ちましたけど笑笑
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Ｓ
早く会いたいって思っても、赤ちゃんのタイミングもありますもんね😊
私も出来るだけ動いてみます！- 10月24日
まる
運動という運動はしなかったです😭
毎日、床の雑巾がけくらいでしたが39w入ってすぐ6時間の超スピード出産でした=͟͟͞͞( ˊᵕˋ )
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Ｓ
雑巾がけいいってよく聞きます！！
6時間ってすごいですね😱笑
私かなり太ったし、産道に肉つきまくってる気がして難産なりそうで怖いです😵笑- 10月24日
ちゅーぴー
正産期に入ってから本格的に始めました💡
夏の時期で暑かったのであまり外には出れず💦
家の中で、歩く、スクワット、足あげ、腰を回す、などを3セットくらい、1時間かけてやってました💡
おかげでか??
陣痛から3時間ちょっとで出産しましたー😄
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Ｓ
夏は外行くのも嫌になりますね…
3時間で出産とかすごいです😱😱
私はかなり太ったのもあり、難産になりそうで怖いです😭
運動参考にさせてもらいます🙏- 10月24日
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ちゅーぴー
私もすごく太ってます‼️
だから絶対時間かかるなーと思ってたのですが💦
それこそ帝王切開とかなったらどうしようとか考えてました😫
でもすごくあっさりでした(笑)まぁ3時間でも痛みは長く感じましたが😅
あまり神経質になりすぎず、頑張ってくださいね😌- 10月24日
スプリング
初期から息子が大きかったので早めに動き始めようと思い、３５wから家の掃除等で動き始めて３７wからガッツリ体育会系の運動を始めました✨
３５w３６wで家の掃除等をして里帰りをした感じです😊
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Ｓ
正産期入ったらガッツリですね😊
私も土曜日から37週入るので、ガッツリ運動します！！- 10月24日
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スプリング
10キロのワンコ抱っこしてスクワットや踏み台昇降もしましたよ✨
ガッツリ過ぎて筋肉痛になりました💦笑- 10月24日
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Ｓ
10キロはやばいです（笑）
私、運動全くしてなくて少し歩いただけで股関節らへん筋肉痛になるぐらいです😭😭- 10月24日
Ｓ
生期産確か、37週目からでしたよね！私もそれぐらいからします😁