退会ユーザー
母乳育児はアスリートと同じくらいのカロリー消費量です。食べても食べても、栄養が母乳に変わるので、痩せやすいですよ😀
断乳後も同じだけ食べてたら太ると思います💦
a-chan
完母でした！
私も1人目妊娠わかった時から
産後-4キロくらいになりました！
断乳して2キロくらい戻ったかな？
って感じでしたが元より減ったままでしたよ(^^)
2人目は産前産後変わらずって感じでした。
メープル
母乳の分泌量に比例して食欲も落ち着くので大丈夫ですよ。
ほとんど出なくなった今では妊娠前と同じ食事量に戻りました。
今は1番食欲がある時期ですね。
産後の体力回復のためにも栄養あるものをモリモリ食べてくださいね。
∞
妊娠時って産前ですか？妊娠した時？
産前なら私も同じような増減をたどりましたよー！
産んだ後って浮腫んで重いんですよ。
私はお産前と1.7キロしか違わなかったです😅？。
それから体重が安定し、産後7ヶ月かけて妊娠前のプラス3〜4キロです。
色んなパターンがあるみたいですが、友人は離乳食が本格化してから（＝母乳あげなくなってきてから）産前くらいに落ちてました！
私もそうだと良いけど…🤣
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