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えー
ココロ・悩み

スクワットで痩せたって方いますか?

スクワットで痩せたって方いますか？？

コメント

deleted user

体重はそこまで変わらないですが、お尻は上がって、腰回りがすっきりしましたよ！(^^)

mimi

毎日5分間スクワットしてたら、太ももだけ細くなりました！
友達にも、脚痩せた？！って言われましたよ〜〜😊

ただ、慣れるまでは筋肉痛が酷かったのと、太もも以外の部分は全く変化なしでした😓

すぱっつ

お腹にくびれできてお尻が上がりました。体重は少し減ったくらいでしょうか。痩せるというよりは身体のラインが良くなった感じです。

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