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ゆ*m
ココロ・悩み

産後、物忘れがひどくなり、忘れ物が増えて困っています。対策が知りたいです。

産後、物忘れが酷くなり
いろんなことを覚えていられなくなりました(´・_・`)

さっきも、車の鍵を閉め忘れていて
旦那さんに怒られてしまいました。

私が悪いんですが、いつもいつも気をつけているのに
子供を追いかけたり泣いたのをあやしたりなど別のことをしてると
頭からすっぽり抜けてしまって忘れてしまうんです。

自分でも気をつけているのに忘れてしまって
すごくショックです。
何か対策ありませんでしょうか😭

携帯メモは、開くと消えてしまうので
あまり効果ありませんでした。
張り紙も考えましたが、どこにどのように貼るのが効果的かで悩んでいます…

コメント

deleted user

やりたい事、やらないといけない事を紙に書いて冷蔵庫の一番目のつく所に貼ってますよ〜!
それでも忘れる事はありますが…
子供のオムツ置いてる所とか一番使う所に貼るのオススメです!

  • ゆ*m

    ゆ*m

    コメントありがとうございます!

    冷蔵庫に、予定などは書いて貼ってあるので、
    その隣に太字で書いて貼るようにします💦
    オムツのところとかもいいですね!そこは考えつかなかったです(>_<)
    早速貼っておきます!!
    玄関入ってすぐの扉やゴミ箱など
    他の目につくところにも貼っておこうかと思ったんですが
    さすがにおかしいですかね…?😔

    • 10月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    良いと思いますよ!!
    上の子の時は玄関にも貼っててコープの配達員さんに笑われた経験があります。笑

    • 10月19日
  • ゆ*m

    ゆ*m

    うちもアイチョイス使ってるので
    笑われちゃうかも😂笑
    でもそれで改善出来るなら安いもんですもんね!貼っちゃいます!!
    ありがとうございます☺️

    • 10月20日
あこ

私も同じです😭
覚えていても子供に用事を言われたり別の事をしているとすっかり忘れてます😵
私の場合、家を出るときに鍵を差し込むまではいんですけどなぜか施錠せず鍵もさしっぱなしで出かけるってのが多々あります💦
車の鍵を閉め忘れるのなんてしょっちゅうです。
あとは買い物して会計を済ませ最後の袋詰めをし忘れてそのままカートを押して駐車場まで言ったことも何度もあります(笑)
うちは子供が大きいので子供達に母ちゃんが忘れてたら教えて!と言ってます(笑)
あといちいち気をそらさんでくれ!と頼んでます😂
あとはホワイトボードに鍵を閉めたかとかコタツ切ったかとか財布は持ったかとか書いて玄関に置いとこうかと思ってます!

  • ゆ*m

    ゆ*m

    コメントありがとうございます!

    すみません、失礼ながらすごくほっとしてしまいました😭
    玄関の鍵も、私も何度もあります…
    私の場合は入る時に忘れてしまう方ですが😔
    買い物も今はマイカゴか詰めてもらえる袋持って行ってやってもらうので大丈夫になりましたが、それまでは普通にありました💦何なら買ったものを詰めるの忘れて置いて帰ろうとしたり、、、笑

    ホワイトボード、私は冷蔵庫に貼るタイプを使っていて、
    次の日の予定とかも忘れてしまうので
    思い出したら全部書いて朝起きて済んだ用事から消すようにしたり…
    それでも忘れてしまうのでもう…😭
    玄関にそうやってチェックリスト書いて置くのもいいですね!!
    玄関にも1つ置くようにしてみます(>_<)

    • 10月19日
くら

子供の安全を最優先するから鍵忘れちゃうんだと思います。
荷物持って小さな子供抱えて最後確認までスムーズにできるかですよね。
玄関入ったところに車の鍵確認っていう張り紙しておくのが良いかもです。他人が家に来たら恥ずかしいかもですが、自分で降りてくれるようになれば荷物と鍵だけになるのでしばらくの辛抱ですよ。

  • ゆ*m

    ゆ*m

    コメントありがとうございます!

    ホント気をつけてはいるつもりなんですが、上の子はうちのアパートの駐車場着いて下ろすと走ってっちゃうし
    声はかけるけどちょうど建物とかで見えないと声掛けとかじゃなく追いかけないと何があるか分からないし…😔
    そっちに気を取られても思い出せれば良いんでしょうけど、もう全くで…😭
    やっぱり張り紙が1番ですかね。
    目につくところ、出かけて帰ってきてからよく見るところに
    太字で書いて貼るようにします(>_<)

    そうですよね、もう少ししたら
    今よりも手が空いて気にかける余裕も出来てきますもんね(´・_・`)
    ありがとうございます、あとちょっとと思って頑張ります😭

    • 10月20日
えん⭐

産後あるあるらしいですよ!

私もみなさんが仰るように
色々書き出してます☺️!

考えること多過ぎて
追い付かないんですよね…

  • ゆ*m

    ゆ*m

    コメントありがとうございます!

    あるあるですかね😭
    変かもですが、私だけじゃないと思うと安心します…😭

    色々書き出して目につくようにする、のが1番ですかね(>_<)
    早速いろんなところにペタペタ貼ろうと思います…!!

    ほんとに、毎日あれやこれやと目白押しで
    子供たち二人とも目を離すのも怖いしで
    キャパオーバーです😵💦笑

    • 10月20日