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あんこ(25)
サプリ・健康

特に顔、お腹、太ももにお肉がすごいです😅部分痩せって難しいですよね、…

特に顔、お腹、太ももにお肉がすごいです😅
部分痩せって難しいですよね、、、
続けられるダイエット何かありませんか?
是非教えてください😢🙏

コメント

くうちゃん

プランクするだけでも違いますかね!
あとはエアなわとびを最近してます。

結局何がよかったのか分かりませんが
ジムで筋トレしたり食事少し見直したりで痩せてきました。