mi
塩分を控える、なるべく足を上げておく、マッサージする、着圧ソックスを履く、温めて循環を良くするとかですかね(*´ェ`*)
退会ユーザー
手間ですがクリーム塗ってマッサージしてました😊
ちぱ💎
ズボラなので気になったときにモミモミしたりメディキュット履いたりする程度です🙌
mi
塩分を控える、なるべく足を上げておく、マッサージする、着圧ソックスを履く、温めて循環を良くするとかですかね(*´ェ`*)
退会ユーザー
手間ですがクリーム塗ってマッサージしてました😊
ちぱ💎
ズボラなので気になったときにモミモミしたりメディキュット履いたりする程度です🙌
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早く退院して完ミで育てたい。 上の子(8歳)のときは 母乳溢れ出るくらい出てたし 上手に吸ってくれてたけど 今回は少ししか母乳出ないし 吸うの下手だから乳首痛いし、、 2時間吸わせてたのに ミルクあげたらグビグビ飲…
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