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あや
家事・料理

1歳8ヶ月の子供がいます。フルタイムで働いていて料理も苦手です。みな…

1歳8ヶ月の子供がいます。
フルタイムで働いていて料理も苦手です。
みなさんのご飯を見てると品数も多くきちんとした料理で感心します。
わたしは一品ドーン!!だったり、ごはんメイン味噌汁だけだったりこれが基本です💦
料理がすごく苦手で時間もないわたしでもできる、野菜もいっぱい入っていてタンパク質もとれるレシピ教えてください

コメント

はじめてのままり

私もそのパターンです😭
専業主婦してるのに…
実家もそのパターンだったからか、副菜作るのどうも苦手です😞

いろんな野菜とチーズや
お肉やウインナーなど入れてオムレツとかどうですか?🤔
あとはグラタンとかも子供が好きなので
いろんな野菜入れて作ります😂❤️

  • あや

    あや


    グラタンの作り方がわかりまかすん😭

    • 10月17日
ももたろう

妊娠してからそういう感じです。
野菜とかを使う時に全部使いやすい大きさに切って冷凍してそこから味噌汁の具にしたりしてます!
人参の千切りとかあると、炒め物やなんでも彩りに使えてサーっと入れるだけです!

肉巻き系はラップして電子レンジでやると野菜も採れて簡単にできて時短にもなりますよ〜

  • あや

    あや


    肉巻き何巻くと美味しいですか?

    • 10月17日
  • ももたろう

    ももたろう


    豆苗ともやしはレンチンで美味しいですよ!
    600wで5〜6分でお好みに味付けして食べます!
    お肉に塩胡椒して片栗粉とか小麦粉つけてもいいですが、電子レンジなので取れたりはあまりしないと思います!

    焼くときは人参とニンニクの芽とかやることもあります!

    キャベツの千切りも美味しいですよ!

    豆苗、豆苗ともやしでしかまだレンチンでやったことないですが、火が通りやすいものならレンチンでいけると思います!

    • 10月17日
  • あや

    あや


    詳しくありがとうございます😊
    やってみます♪

    • 10月17日