※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まぁ
妊娠・出産

産後の体重戻し方やお腹の皮について教えてください。食事制限はできる程度ですが、どのくらいで体重が戻りましたか?

あー全然痩せない😱
皆さん産後はどのようにして痩せましたか?
お腹の皮は無くなりましたか?😳
今はミルクなので食事制限もある程度は出来ます!

1人目妊娠で18キロ太り2人目妊娠で7キロ太り後10キロ位で体重が戻ります😱笑
産後どのくらいで体重が戻ったか教えてください

コメント

みこ

私も痩せません・゚・(。>д<。)・゚・
あと5キロ痩せたいです( p′︵‵。)
焦ってます・゚・(。>д<。)・゚・
痩せた回答じゃなくてごめんなさい( p′︵‵。)

  • まぁ

    まぁ

    完母ですか?
    焦りますよね(¯∇¯;)
    もう産後から10ヶ月経つのに5キロしか痩せてないです笑

    • 10月16日
ayuko_o*

48キロだったのがホルモン治療で2キロ増えて50キロから1人目を妊娠、18キロ増えて出産時68キロ。
完母で2ヶ月で50キロまで落ちましたが、10ヶ月で卒乳した後1キロ増えて51キロから2人目妊娠、12キロ増えて出産時63キロ。
完母でいま48キロに戻りました。
上の子の相手でほぼ毎日公園等動き回っていることと完母であることが大きいかなと思います。
甘いものも食べますし特に食事制限していません。
あ、骨盤矯正はかなり効果があったと思います!
体重も減ったし脚も細くなりました‼︎

  • まぁ

    まぁ

    最近は毎日公園に行くようにしました!
    骨盤矯正もしましたが最初は脚が軽くなり実感しましたが今はお尻も大きいし脚も太いし効果があったのか分かりません(゚ロ゚)
    太っているから気づかないんですかね😱笑笑

    • 10月16日