コメント
ひなたん
私は減りましたよ～😃
便秘だったせいかもしれませんがお通じがあると体重が１キロ～1.5キロ減ったりしてました(笑)
だるまさんの
便秘解消に病院の下剤
温野菜中心で味付けは薄く
塩分は控える
果物食べない
100%のジュース飲まない
間食しない
夕飯は豆腐と温野菜にする
炭水化物を減らす
今日、今後の体重管理について指導受けました(^_^;)
これを守ると現状維持できるらしいです。
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cnaxx
お返事ありがとうございます！
詳しくて嬉しいです！
ただ果物は良かれと思い食べてました😂
厳しい食生活になりそうです笑- 1月4日
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だるまさんの
果物が一番ダメらしいです。
糖分多いらしくて- 1月4日
退会ユーザー
ありましたよ😳
初期のつわりの時と妊娠高血圧症候群の疑いが一時期出て予防のために塩分.糖分を控えた味の薄めの食事をしてたら減りました😂
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cnaxx
お返事ありがとうございます！
やっぱりつわりあると減るんですねT_T
私も初期は減ってたのですが...
塩分、糖分控えめると落ちるんですね( ˙o˙ )- 1月4日
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退会ユーザー
初期のつわりで3㎏近く落ちました！
私は落ちましたよ(°_°)- 1月4日
cnaxx
お返事ありがとうございます！
なるほど！
ちなみに便秘てどれ位でなかったら、便秘気味ですかね？😂
ひなたん
私は妊娠前は週２しかでなくて妊娠中の今は週３ぐらいです💩(笑)
cnaxx
本当ですか！( ˙o˙ )
私、2日1回だったらまだまだ快便の方ですね😂
ひなたん
私のなかで２日に１回でてたら便秘には入りません❕😂笑
それぐらいでるようになりたいです(笑)