※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
オリビア
家事・料理

現在7ヶ月の妊婦です。つい最近から、毎朝GABAが配合されているヨーグル…

現在7ヶ月の妊婦です。
つい最近から、毎朝GABAが配合されているヨーグルト(110g)を一個食べているのですが、GABAと言う成分は妊婦にはよくないのでしょうか？
食べてしまったので今さらなんですが、ご存じの方いらっしゃいますか？
ちなみにGABAの配合量は55mgです。

コメント

ミサ

健康効果を望む場合は10～20mg、より効果を実感したい場合には50から100gの摂取が目安のようです。

副作用については、報告はありませんが、妊娠中、授乳中は、臨床データが揃ってないそうで、控えた方が良さそうです。

オリビア

お答えいただきありがとうございます(*´ｰ`*)
控えた方がいいんですね、早めに気付いて良かったです。
これからは購入を止めます( ´×ω×` )

おすすめのママリまとめ

「家事・料理」に関する質問

「家事・料理」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング