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みどり
ココロ・悩み

他人と比べて落ち込むことがある時、気持ちを上げる方法を教えてください。

家族みんな健康で楽しく暮らせていたらそれが最高!!
って思っていても、つい他人と比べてヘコむ事ってないですか?

金銭面だったり容姿だったり。
つい他の人は余裕があって楽しそうに見えたり。

人は人、自分は自分って割り切れない時がたまにあります。

皆さん、こんな事ってありますか?
そんな時はどのように気持ちを上げてますか?

コメント

n@

こんにちは、凹むことありますよ!
大きな家でいいなぁとか。。

私はお金がもっとほしいので笑、子育てが落ち着いたらがんばるぞって思って、気持ちをあげていますね笑

  • みどり

    みどり

    ありがとうございます。
    そうですね!目標をしっかり持つのがいいですよね(´∀`)

    • 10月11日
mame

私も昔からの癖で他人と比べて一人で落ち込んだりしていました。
でも、今回妊娠出産して、妊婦の時は「早く、1日でも早く産休に入りたい!」と思っていて産休中の人が羨ましかったですが、産休育休中の現在、「早く復帰したい!自由に外出したい!」と働いている人が羨ましいです。結局無いものねだりのワガママだなと最近気づきました。笑
隣の芝生は青い と言いますからね。
今の生活に感謝することから始めようと思っています♩意外と恵まれていることに気がつきます笑

  • みどり

    みどり

    ありがとうございます。
    そうですね。ないものねだりってありますね。
    私も自分の生活に感謝して落ち着こうと思います!

    • 10月11日
ふゆ

同じことしてみます(笑)
やってみると意外とキラキラしてる部分しか見えてなかったなーってなることの方が多いです😂(笑)
高いレストランより焼肉の方が良かったーとか、たまにはおしゃれしてディナーがいいって思って外に出たはいいものの、ヒールとタイトワンピースで疲れたとか、海外旅行いいなーって思ってしてみるけどやっぱ国内が好きとか(笑)
なんだかんだ、毎日自分なりに自分にとって良いものを選んで生活してるんだなーって実感します🙆💕

  • みどり

    みどり

    ありがとうございます。
    実際やってみるっていいですね!
    目からウロコです。
    自分にとって良い生活って大事ですね。

    • 10月11日
けいちゃま

すっごくわかります。
女って嫉妬する生き物だから…
何かにつけて比較しちゃいますよね。
無い物ねだりなのはわかっています。
隣の芝生は青く見えてるだけなんだって。
わかってはいても、自分がうまくいかないときは、勝手に他人と比較して、モヤモヤしてます。

SNS見たりしてますか??
わたしは、そこが一番の嫉妬の要因でしたm(_ _)m

気持ちが後ろ向きになったときは、子どもが産まれたときのことを思い出します。
この子が産まれてきてくれた奇跡。
それを、ひたすら考えていると、わたし幸せなんだよなって立ち直れます‼️

  • みどり

    みどり

    ありがとうございます。
    そうですね。何かにつけて比較してしまいます。
    SNSではそれほど嫉妬など感じませんが、身近な友人の事を考えると凹みます。

    実家にも義実家にも恵まれていて、家とお金の心配が無い子など別世界だなーって思ってしまいます。

    でも、ほんと子供が生まれた時の事を思い出すのは前向きになれますね!!
    その時の気持ちを思い出して、今の生活に感謝しようと思います(´∀`)

    • 10月11日