コメント
まのん
看護師の家族に妊娠初期から使ったほうがいいよと、トコちゃんベルト2をもらいました。装着も慣れれば簡単にできるのでおすすめです。
いま後期ですが、腰痛にもならず仰向けでねてます◡̈♡
またここからは、ヨガインストラクターとしての個人的なアドバイスで、お腹がでてきたときにバランスをとろうとして腰をそらす方が多いですが、身体には負担になります。腹筋をつかって身体をまっすぐにする立ち方をいまのうちにつかんでおくといいとおもいます。
まのん
看護師の家族に妊娠初期から使ったほうがいいよと、トコちゃんベルト2をもらいました。装着も慣れれば簡単にできるのでおすすめです。
いま後期ですが、腰痛にもならず仰向けでねてます◡̈♡
またここからは、ヨガインストラクターとしての個人的なアドバイスで、お腹がでてきたときにバランスをとろうとして腰をそらす方が多いですが、身体には負担になります。腹筋をつかって身体をまっすぐにする立ち方をいまのうちにつかんでおくといいとおもいます。
「妊娠9週目」に関する質問
9w5b。お仕事に関してなんですが、 今の時期お仕事されて居た方、されて居なかった方 どの位でしょうか?🫥 また妊婦ですがお仕事無理しない程度で 働きたく妊婦さんでどのようにお仕事探されましたか? 教えて頂きたい…
初めての稽留流産について。 第二子を妊娠しましたが、妊娠9週0日で胎嚢のみ確認でき、稽留流産となりました。初めてのことでとても悲しい気持ちです。 今のところ痛みや出血はありません。 数日後にまたエコーをして判…
妊娠中の孤独感 私は、不妊治療の体外受精で妊娠し、初めて妊娠した際、9週心拍確認後に流産を一度経験しています。 なので、無事に産まれるまでは、何があるか不安で家族と近所の方(お腹大きいのを見られた方)にしか…
妊娠・出産人気の質問ランキング
よぴまる
回答ありがとうございます(*^^*)
トコちゃんベルトよく聞きます!
ネットで見た感じだと付け方がめんどくさそうだな…と思ったんですが、そんなことないですか?
ヨガのインストラクターをされているんですね❤
アドバイスありがとうございます!
確かに…お腹をだして立つ癖があるので直すようにします(>_<)
妊娠初期ってお腹に力入れても平気なんでしょうか?
まのん
装着は最初は動画でくわしく説明があります。慣れればコツがわかるので立ってでもできますよ。
お腹に力を入れるのは問題ありません。骨盤をまっすぐに立つことを心がけるとずいぶんちがいます(^-^)