妊娠中の水分摂取についてアドバイスをお願いします。
昨日 出血して心配して質問した者です！
今日 予約していた妊婦検診をしてきました！
そしてエコーで赤ちゃんが見れました♡
心臓も動いていて 赤ちゃんが足でお腹を蹴っていて
看護師さんに「とてもわんぱくな赤ちゃんかな？(笑)」
と 言われました！
動くところを初めて見たので感動しました(*´□`*)♡
そして内診！
子宮が収縮していると言われ お腹の痛みを和らげるのと
黄体ホルモンの飲み薬を処方されました💦
切迫流産で安静にしていたつもりなのに
まだ自宅安静していてくださいと(´･ω･`)
家事は今の所 旦那がしてくれているので安心です。
そして今日色々検査をして
タンパクが+-と出てしまい 水分をたくさん摂取してほしいと
言われたんですが 妊娠前は1日に2リットルは普通に
摂取可能だったんですが
妊娠してから悪阻なのか体調の変化なのか
水分補給があまり出来なくなりました(¯―¯٥)
助産師さんからも1日に2リットルは目安にとってほしい！
と言われ悩んでいます。(´･ω･`)
皆さんはどのように水分補給していましたか？
こういうの飲みやすいとかありますか？
普段は麦茶か水 ある時は牛乳です。
でも1リットルは飲んでません…💦
明日からでも頑張って水分摂取したいので
何かオススメとかアドバイスなどありましたら
教えて下さい\♡/
安静にしてるのも退屈ですが
赤ちゃんの為なので仕方ないですね( ๑´•ω•)
- ☆２児のママ☆(育児奮闘中♥︎)(3歳9ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
かたつむりさん
牛乳って体冷やすから良くないかもです！産婦人科の看護師さんに言われました😳
すこしズレた回答ですみません。
🧞♂️
水分補給難しいですよね！
特にこの時期😔
わたしも全然取らなかったんですけど
ストローがさせるタンブラー？みたいなものを近くに置くようにしたら1日2リットルは無理ですが
1〜1.5リットルは飲めるようになりました✨
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☆２児のママ☆(育児奮闘中♥︎)
回答ありがとうございます！
やはり水分補給難しいですよね💦
ストローがさせるタンブラー！！！
いいですね！
因みに飲み物は何を飲んでますか？- 10月9日
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🧞♂️
毎日洗うの面倒ですが口が寂しかったら飲んじゃいます✨
爽健美茶飲んでます！- 10月9日
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☆２児のママ☆(育児奮闘中♥︎)
爽健美茶いいですね\♡/
今度試したいと思いますよ‼- 10月9日
んーしょ
現在進行形ですが、水分自体が無理な時は、ゼリー、果物、汁物（スープ）、氷（かき氷）で水分を取っています。
あとはお茶漬け〜😋
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☆２児のママ☆(育児奮闘中♥︎)
ゼリーとか、汁物を今日買ってきました！
頑張って水分補給しないと危ないので
負けないように頑張ります\♡/- 10月9日
☆２児のママ☆(育児奮闘中♥︎)
回答ありがとうございます！
牛乳良くないんですね💦
知らなかったです(¯―¯٥)💦
教えてくださってありがとうございます！