コメント
mari
意味ないかどうかはわかりませんが、水分とるなら水じゃなきゃって前に同僚だったトレーナーに言われたことあります🤔
最近便秘対策で青汁飲んでますが、私にはかなり効果あります✨
でこぽん
食事の時に水分を取るといいとサイトで読みましたよ😊
効果は個人差があるので、必ずしも水でないとダメってことはないと思いますけどね。
市販の水でマグネシウムが含まれてるのがあるんですけど、お値段は少し高いですが試してみるのもアリかもです。名前はコントレックスでピンク系のフタだったと思います。
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らんピー
マグネシウムが入ってるといいんですか？💖
- 10月9日
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でこぽん
処方薬にもマグネシウムが入ったものがあってですね、便をやわらかくしてくれるんですって。なので、便秘に効くと思いますよ☺️
- 10月14日
らんピー
やっぱりなるべくなら水の方がいいですよね！！🤔
らんピー
青汁見てみます！！ありがとうございます💖