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ママリ
サプリ・健康

生理前の足のだるさや足首の痛みについてご相談させてください。来週に…

生理前の足のだるさや足首の痛みについてご相談させてください。
来週に生理予定なのですが、足がだるく何より足首が痛いです。分かりにくいかも知れないのですが、一日中歩き回って疲れた時の足首みたいな痛さだるさです💦

妊活中ですが、今期は無排卵っぽいので妊娠ではないとおもいます。

仕事がヒールを履いての5時間の立仕事なのですが、今日の休みの日でも痛いです。

同じような方いらっしゃいますか？
また、解消方やケアなどでお勧めがあれば教えて下さい。

コメント

みか

むくみとは違う感じですかね😭
私はすごいむくみ体質で足がすぐだるくなるので、夜はストレッチとベビーオイルを足に塗ってカッサのようなマッサージグッズで入念にマッサージした後着圧ソックス履いてます☺️

  • ママリ

    ママリ

    浮腫みな気もするんですが、痛い感じもあるのでなんでかなーって思ってて💦

    わっさーさん、すごいお手入れされてるんですね！私も今夜教えて頂いた流れでやってみます！
    ありがとうございます😭

    • 10月7日
  • みか

    みか

    時間かけれない時は足を壁に沿わせてL字で立てかけて携帯触ってます🤣
    超絶直角ですがよければお試しくださいね♪

    • 10月7日

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