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ちい
妊娠・出産

臨月に入ってからむずむず脚症候群で眠れず、暑さや夫のいびきで限界。愚痴 des.眠れるようになるといいです。

臨月に入ってからむずむず脚症候群で眠れなくなり今日はそれに加えて暑さで眠れません…ベッドに入ってかれこれ4時間です😢
起きてみるとそこまで暑くないのに頑張って寝ようとすると汗が出て寝付けず。
更に夫のいびきと歯ぎしりが耳に障って仕方ないです。いつも我慢してましたが今日は限界、気が狂いそうです。
誰にも言えないのでここで愚痴を吐かせてもらいました…すみません。
これで眠れるようになるといいのですが😢

コメント

にひ

私もその頃は足がむずむずして眠れなかったり、何回もトイレで起き上がって眠れなかったり、いびきが気になったりでなかなか寝付けませんでした😣💦

寝ようとすると余計眠れないですよね😅
そういうときは諦めてスマホいじったりしてたらいつの間にか寝落ちしてたりしました😜

眠りが浅くなるのは赤ちゃんをお世話するための準備だとどこかで見たので、昼寝で補ったり出来れば大丈夫ですよー👌

  • ちい

    ちい

    ありがとうございます😢
    お世話をする準備と聞いて少し安心です!体が怠けモードに入ってるのかと思いました💦昨日は結局寝落ちしたみたいです(笑)

    • 10月7日
🌼Flower🌼

私もむずむず脚症候群ですー!
私の場合、膝の裏?を圧迫すると治まりやすいのでクッション挟んだり脚を曲げて組んだまま寝てました💦
ちいさんもいい対処法が見つかりますように…✨

正産期はなかなか夜寝付けないですよね😰
たっぷりお昼寝しましょ🎵
ベビちゃんに会えるの楽しみですね💕

  • ちい

    ちい

    膝の裏ですか!マッサージしても一時しのぎ程度だったので、今日試してみますありがとうございます!😊
    会えるんだーって気持ちを糧に乗り越えます😣

    • 10月7日