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ゆきたそ
ココロ・悩み

旦那さんの勤務先の方が亡くなり、その現実を受け入れられず気持ちが滅入っており、やる気が出ず睡眠時間も短くなっています。

ついこないだ旦那さんの勤務先の人が亡くなり旦那共々仲良くして下さったのでその現実が未だに受け止められません。
あまりにも気が滅入る事が起きてしまったので何をするにもやり気が起きず睡眠時間も2時間程度になってます。

コメント

riri

突然のお別れはショックでしたね…
みぃさんは産後1ヶ月とのことで、今回のことがなくとも心身ともにまだまだ疲れている時期だと思います。
まだまだ夜泣きで寝たくても眠れない日が続くと思うので、1度病院を受診されてみてはいかがでしょうか?
このままだと産後うつにもなりかねないと思います。
無理して立ち直る必要も頑張る必要もありません。
休める時に身体を休ませてあげられるよう心を整えてあげてください。
みぃさんファミリーが心穏やかにすごせますように。

  • ゆきたそ

    ゆきたそ

    ありがとうございます。
    何かやってないと落ち着かなくて
    身体にムチを入れて家事をしてます。

    • 10月6日