コメント
まる
わたしは食べ悪阻だったのですが
夜勤明けに健診があり待ち時間で飴を何個も舐めていたら血糖値がひっかかってしまいました💦(妊婦は基準値厳しいのもありますが)
ですがあんまり食生活は変えず、野菜を先に食べ、血糖値の上昇を緩やかにすることと味噌汁は飲み干さないってことだけ気をつけてその後の再検査や以降の検査は全く問題ありません。
血糖値改善してるといいですね◡̈
あやちょママ
テレビで舞茸が血糖値を下げる食材と言っていました！
食べ方はエキスまで取れる味噌汁や炊き込みご飯にするのがオススメだそうです！😊
わたしも最近暴食してるので気をつけなければ😨お互い頑張りましょう！
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まぐ
舞茸、積極的にとってみます！！
私も間食したり、気にせず食べていたので気をつけたいと思います😥
コメントありがとうございます。- 10月6日
バンビ
こんにちは。
私もまさにそれでした！
血液検査がすごく混んでいてのどが渇いたので、ジュースを一気飲みしたら血糖値がものすごく高くなっていて、翌週精密検査をしましたが問題なかったです。
きっとジュースのせいですよ(^^)
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まぐ
それだといいんですけど、普段からあまり気にせず、体重も増えてるので少し意識して食事を取ろうかと思います😓
次の検査まで落ち着かないなぁ💦
コメントありがとうございます！！- 10月6日
一月
先月私も同じでしたよ。
今月はお昼にうどんを食べて飲み物は水にしておき、夕方検診したところ問題無かったです。検診前の飲食注意してみてください^ ^
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まぐ
はい。次は何も食べないで挑みます！！
何もないといいです😓
コメントありがとうございます！！- 10月6日
退会ユーザー
わたしも今同じ状況で悩んでいました⚠️前日から気をつけていたにも関わらず引っかかってしまいました😭周りの方の助言ですが、食べる順番を意識して炭水化物は最後に食べるということと、食生活は積み重ねだということで前日気をつけたいだけでは変わらないよと教えてもらい、再検査を知った日から食べたものをノートに書いて振り返り注意しています😅その間も、暴食気味の日もありましたが、翌日で調整‥という風に少し手を抜く日を織り交ぜながら意識しています！笑
つぐ
私も同じような状況で来週再検査です(ノ_＜)次は大丈夫だろうと思いながらもドキドキですよね…
野菜多めにと、食べるだけ注意するようにしてます！
あと、勝手にコメントみて参考にさせていただきました！ありがとうございます🐣
お互い頑張りましょう！(*^◯^*)
まぐ
飴だけでもダメなんですねー😓
私も野菜を先に食べるようにします。
お味噌汁もダメなんですね💦
今までガブガブ飲んでました💦
コメントありがとうございます！！