生後7ヶ月の赤ちゃん、離乳食が好きで2回食にしようと思っているが、食品の種類や量に不安。1回の食事で何グラム食べるべきか教えてほしい。
生後7ヶ月になりました。
生後5ヶ月から離乳食を開始して、現在嫌がることなく食べてくれています。食べることが好きみたいで大人が食べたいるの見て口をモグモグしています。
そろそろ2回食にしようと思っているのですが、
まだあまり食品の種類が増えていません。
１回の食事でだいたいなにをどれくらい食べたらいいかわからずです。
みなさんは１回の食事でトータル何グラムとかって考えてますか？？できれば、配分を教えていただきたいです。
- みなみ(3歳9ヶ月, 6歳)
コメント
ぺぇ
二回食にする頃は
お粥40g 野菜15g たんぱく質10g
くらいでした😃‼️
ゆっくり進めてたので
少し少なめかなぁと思います😊💡
maru
喜んで食べてくれるの、嬉しいですよね(*^^*)
私もいつも目安量が分からなくて和光堂などいろんなサイトを見ましたが、だいたいどこも7～8か月の目安量は
7分粥 50～80g
野菜 20～30g
たんぱく質 10～15g（豆腐の場合は30gだったかな？）
って感じだったと思います！
うちも7か月過ぎから2回食にして、お粥は半月ごとに10gずつ増やしていってます。2回食スタート直後は、2回目の夕方の食事は1回目の半量くらいからスタートすると良いみたいです。
食品の種類については、私はお粥と野菜と鶏ささみとしらすをDAISOで売ってるフタつきの離乳食冷凍タッパー（製氷皿みたいなもの）に10gずつ冷凍して、凍ったら普通のタッパーに移して冷凍保存して使ってます(*^^*)
冷凍時は種類は混ぜずに、食べさせる時に気分によって混ぜたり一種類ずつあげたりしてます。野菜は大根、人参、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、ブロッコリー、豆苗、さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも…の全部はストックしていなくて、このうち4～5種類ストックしてあるので、2種類（20g）ずつあげています！
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maru
上の目安量は1食あたりです。
- 10月5日
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みなみ
詳しくありがとうございます✨
ネットで見るといろいろ書いてあるから余計に悩んでしまって😅💦
参考にさせていただきます🍀- 10月5日
みーちゃ
娘も、今月７カ月になりました😊
ミルクをあまり飲まなくて体重の伸びが悪かったので、先月から二回食にしました💦
一回につき炭水化物45g、野菜30g、タンパク質15gと、たまに果物とかちょびっとあげてます🍎
ちょっと多いぐらいかな？？🤔
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みなみ
同じですね～◟꒰◍ ´꒳` ◍꒱◞
ありがとうございます！✨
参考にさせていただきます🍀- 10月5日
みなみ
ありがとうございます！
うちもゆっくり？というか、なかなかステップアップ出来てないのでゆっくりやっていこうと思います😄
参考にさせていただきます🍀