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杏奈♡mama
サプリ・健康

こちらでいいのか迷いますが(ﾉ_<｡)産後の体型戻しについてです。のびた…

こちらでいいのか迷いますが(ﾉ_<｡)
産後の体型戻しについてです。
のびたお腹はだんだん元に戻りつつあるのですが、骨盤が開いて骨盤〜太ももにかけてかなり出っ張っています。骨盤を締めるには骨盤ベルトしか方法はないのでしょうか(ﾉ_<｡)？？
下半身をどうにかしたいです…。

コメント

yrayra

あたしは腰痛もあり、ワコールのガードル履いたりもしてましたが、接骨院に行ってました*\(^o^)/*

  • 杏奈♡mama

    杏奈♡mama

    どのくらいで接骨院行かれましたか？？
    ガードルは腰痛にもいいなら履いてみようかなと思いますヾ(*´∀`*)ﾉﾞ

    • 12月30日
  • yrayra

    yrayra

    骨盤ベルトよりガードルは太ももからウエストまで締め上げるので体型戻しも早かったですよ🙆✨
    １ヶ月経ってからすぐ行きました🙌💕

    • 12月30日
  • 杏奈♡mama

    杏奈♡mama

    西松屋で、体型戻しセットにガードルがついていたので、早速履きました！（笑）
    まだ里帰り中なので、私も一カ月たったら、接骨院行きたいと思います！💕ありがとうございます😍✨

    • 12月30日
にゃー

私は、ネットで骨盤を締める体操を調べてやってました！(^^)
里帰りしてる1か月間しか時間的余裕がなくできなかったですが、私は結構締まりましたよ(*^^*)

  • 杏奈♡mama

    杏奈♡mama

    体操もあるんですね！
    もう、どうしたんだ⁉︎ってくらい下半身というか、真ん中がでかくなって(;_;)
    私も調べてやってみますヾ(*´∀`*)ﾉﾞ✨💕

    • 12月30日

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