コメント
べーさん
私も1時とかに寝るように
なりました😂💦
産まれたらお世話で
寝れなくなるので、それの
練習のために寝れなくなる
らしいです🤔
まっすん
確かに、産んだ後になってもっと寝とけば良かったと思いました( ；∀；)新生児寝かしてくれませんよー(T_T)
腰痛いとかトイレで起きちゃう感じですか？？
お昼寝ガッツリするのおすすめです！
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m88m
ですよね😫💦
特にそんなこともなく、ただただ寝れないです😂💦
お昼寝めちゃくちゃしてるんですけど、逆にそれがダメなんですかね😫- 10月5日
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まっすん
他の方の投稿見てなるほどと思ったんですが、授乳の練習なんですね～寝れなくなるのって！！納得です。
いっそのこと寝なきゃ！寝たい！ってあんまり考えない方が気が楽だと思います。
これ出産したとこの助産師さんから言われたんです。まとめて寝れなくても、トータルで考えたら案外寝てるじゃんって考えなさいって。
私は産後、この考え方で結構救われました。- 10月5日
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m88m
確かに 時間的なことで考えると普通に寝れてる気がします🤔💭
夜だし寝なきゃって思えば思う程目がぱっちりになりますしね😫💦- 10月5日
べび
私もそおでした！
赤ちゃんが起きるからだそうですよ！
産後もしかすると、今起きてる時間に
赤ちゃんが目を覚ますかも？しれません😅
わたしも、
夜中にちょくちょく起きて
そのあとすぐ眠れなくて
寝不足続きでした^^;
産後は3時間おきの授乳が絶対になりますし…大変ですけど。
日中にたくさん寝ておくのがいいですよ！！！！！
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m88m
下手すると3時4時まで寝れない日が多いです😫💦
寝れても1時間おきに目が覚めたりで😭
お昼寝はめちゃくちゃしてます😂💦- 10月5日
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べび
同じです！
わたしもそおでしたよ^ ^
産後も今もやはり
息子は3:00〜4:00は授乳時間です🕒
妊娠中は3:00以降ねれなくなる時もありましたし…
寝れるときに寝ておけば大丈夫ですよ👌- 10月5日
いち
わたしも出産前は生活リズム乱れてました！
お腹が大きくなってくると、どうしても長く寝られないし、寝つくのにも時間がかかり…
もう、リズム乱れてるとか気にせず、寝られるときにがっつり寝てたので、午前中、午後、と2回は昼寝して。
それも、長い時は2時間とか（笑）
夜も寝られなくてもベッドでごろごろして身体は休めるようにしてました。
出産したら、とにかく寝てる暇がなくて、夜は自然と眠くなるし、寝つきは良くなるし、短時間でもぐっすり眠れるようになるし、自然と生活リズムが整いました（笑
無理に寝ようと思うと、余計に寝られなくなりますし、あまり気にせず、休める時に休むのがいいかと思います！
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m88m
寝れる時に寝とけば大丈夫ですかね😫💭
- 10月5日
はじめてのママリ🔰
私も腰が痛かったりでなかなか寝れませんでした💦😔初期の今も寝れません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡昼間とか寝れる時に寝てくださいね💕✌️
ここちゃん
わたしも全然寝付けなくなりました💦
12時にベッド行って1時、2時にトイレへ行き、そのあとようやく寝てまた3時にトイレで目が覚めて朝6時のトイレで目が醒めるまでやっと3時間まとまった睡眠とれて、そのあとまた7時までトイレで目が覚めるまで寝て起床って流れになりましたw
それで昼間2時間毎日寝てます🤷♀️
妊娠前はどんだけでも寝れたのに、、、
m88m
1時に寝れたらいい方です😭最近ずっと3時4時になるまで眠くならなくて😫💦
昼夜逆転してお昼過ぎにめちゃくちゃ眠たくなってお昼寝してるよで余計寝れないのかなって思います😭
べーさん
そうなんですか😂💦
私もお昼寝しまくって
夜は寝れなくなるって感じです😞
m88m
元の生活に戻したいんですけど、中々です😭