7ヶ月の赤ちゃんが夜中に浅い睡眠で起きることが多く、昼間も眠りが浅い様子。熟睡させる方法や、この時期の睡眠について相談しています。
もうすぐ7ヶ月になる息子がいます。
ここ2週間ほど、夜中の睡眠が浅く、3時間ぐらいで起きるようになりました。
いつもなら
20時頃就寝→3時頃授乳(起きないこともある)→7時頃起床
でしたが、最近は
20時頃就寝→23〜24時起きて抱っこで寝るか授乳→3時頃授乳→6時頃起床
この前まで、途中からうつ伏せでずっと寝ていました。
最近はうつ伏せになっても仰向けに戻ってしまい、それで起きてしまっていることもあります。
眠りが浅いせいか、日中は授乳のあとすぐ眠くなりグズり出してしまうので、仕方なく寝かせます。
朝寝も昼寝も長く寝てしまい悪循環です。
6〜7ヶ月ってこんなものですか⁇
どうやったら夜熟睡してくれるようになりますか⁇
- ゆい(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ポテト
うちの子ももうすぐ7ヶ月になりますが、1時間おきに起きますよ😱
maRio❇︎
6か月から7か月が今のところ夜が大変でした💦3時間おきの日や1時間おきの日があってー。7か月終わりから夜通し寝るようになり、また最近夜中1回だけ起きるようになりました。その子それぞれですが、妹の子ども2人は1歳過ぎてから完全に夜通し寝るようになったみたいです😱
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ゆい
毎日同じでもないし、その子によって違うのはわかっていても、今までぐっすり寝てたのにーって思ってしまいますよね😭
何か生活リズムを見直したりしましたか⁉️- 10月4日
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maRio❇︎
そうなんです💦この日から寝てくれる！とか毎日同じ！とか分かってれば気持ち的にも楽なんですけどねー！
すいません。何も変わってないです💦気が付いたらめっちゃ寝てる！って感じでー、特に日中散歩行くわけでもなく、出かけても買い物くらいだし、寝る前のミルクの量も変わってないし。うちの子はとにかくそういう時期なんだ！って感じです😱
朝寝が8時半から11時の間で2時間（30分の時もあります）、昼寝が13時から16時までの間で2時間、うちの子は夕寝するので6時から7時の間で30分、20時半から22時までのところで睡眠です！- 10月4日
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ゆい
日中も長くねんねしてるんですねー🙄
ミルクの量を変えたり、土日はパパにいっぱい遊んで疲れさせても、結局同じ時間帯に起きるので、私もそういう時期なのかと思い始めてます😩
早く朝まで熟睡できる日が来るといいな🤣- 10月4日
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maRio❇︎
うちの子日中は3時間起きとくのが限界で💦寝てる間フリータイムだから私的にも寝てほしい（笑）
精神的にも体力的にも疲れますよね😱いつか寝てくれる日来るので頑張りましょう！- 10月4日
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ゆい
わかります‼️
寝た直後にティータイムとかしちゃいます😳笑
もうしばらくの辛抱だと思って頑張ります👍✨- 10月5日
のん
6、7ヶ月の頃はそんな感じでした😅
寝付きも悪く、夜中に3回くらい起きてきて💦
トントンすればすぐ寝るんですがその度に起こされて、まるで新生児期に戻ったみたいでした😣
夜泣き＋今の時期は寒暖差もあるかもしれませんね💧
うちは8ヶ月くらいからぐっすり眠ってくれるようになりましたよー♫
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ゆい
いつもフニャフニャ言って起きるんですが、たまに夜泣きのようなときがあります💦
うちもあと1ヶ月ぐらいならいいな😭
何か生活リズムを見直したりしましたか⁉️- 10月4日
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のん
強いて言えばお昼寝の時間を調節するくらいでしょうか？
それまでは朝寝2時間、お昼寝2時間ほど取っていましたが、両方1時間半で起こしてみたり…🤔
あとはハイハイをしだすと勝手に動き回るので、それで疲れてよく寝てくれるようになったんだと思います😊- 10月4日
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ゆい
やっぱり日中寝かせすぎも少なからず影響しますよね💦
今はズリバイもまだなので、早くいっぱい動き回って遊び疲れてくれるといいなと思います🤣- 10月5日
ゆい
1時間おきは体がキツイですね😨
起きた時はどうやって寝かせてますか⁉️