コメント
りんご
私の場合は妊娠で20キロ増加し産後5キロ減りましたが、2週間経っても変わってませんでした💦
1ヶ月は産後でほぼ寝たきりだったので半年くらいから段々落ちていきましたよ！
気をつける事と言えば、夜中の授乳後お腹が空いてもおにぎりやウィダーを食べない事ですかね？私はそれで体重がなかなか落ちませんでした。
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1人目は18キロ増え2週間で15キロ
2人目は4キロ減って特にあまり減らず
3人目は6キロ減ってあまり変わらず
4人目は増えず減らずでした＼( 'ω')／
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あみ
お返事ありがとうございます！
2人目以降はなんキロぐらい増えましたか？- 10月4日
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2人目以降は増えてません😭💦- 10月4日
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あみ
2人目以降は体重増えなかったんですか？😲
羨ましいし素晴らしいです😵- 10月4日
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💋
2人目3人目はつわりで逆にマイナス
4人目は戻ったもののプラスはなかったです！- 10月4日
あみ
お返事ありがとうございます！
体重がなかなか落ちなくて食事は1日1食か2食で控えて入るのですが落ちません。
1人目なんであんなに落ちたのか不思議です🙍
りんご
産後1ヶ月から身体も徐々に戻って来ると思いますので、みつさんの体調や授乳してるのであれば無理な食事制限、完食やジュースを控えて和食中心にしてみたら良いかと思いますよ(*´꒳`*)
私は完母で食事を3食食べて腹5分目くらいにしていたら1歳になる頃には元の体重より痩せました！
後は、ベビーカーでお散歩してると違ってきますので焦らずにゆっくり戻る方法で頑張ってみてくださいね