退会ユーザー
ヘルニア持ちです！
座りっぱも腰に負担かかりますよね💦
私も痛い時期あったので妊婦用の骨盤ベルトしたりストレッチをしてました！
なな
私も腰痛持ちで、初期に同じように腰痛を感じました。
座っていても辛くて、同じ姿勢が駄目なようでしたので、こまめに立ったり、こっそりストレッチしたり、立ってパソコンをさわったりしていました。
一人仕事で、他の方とは仕切りで区切られていたのでなんとか乗り切れた感じでした、参考にならずすみません💦
逆に中期からは初期に感じていた腰痛はおさまってきました。
物理的に重たいので腰痛ゼロってわけじゃないのですが、腰痛の種類が変わって楽になりました。
もしかしたら、今が一番腰痛がしんどい時かもしれませんので、どうにか頑張ってください〜！
りーママ
私も妊娠初期から、腰痛、頭痛と悪阻が酷かったです😭
医療の現場で、立ち仕事が多く、悲惨でしたッッ
16週位まで続きましたが、その後は平気でしたョ。仕事が忙しく、痛みを忘れてただけかもですが、、
あき
私も腰痛持ちで産婦人科に湿布貼っていいか聞いたらダメなやつもあるけど貼っていいやつもあるよっ！って言われたので妊娠中でも大丈夫な湿布貼ってました💦
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