10ヶ月の息子に与える離乳食についてアドバイスを求めています。三回食で、ごはんや野菜、肉や魚、ヨーグルトやフルーツを与えています。味付けなしで食べる息子に栄養や味付けの必要性、大人向けの食事の導入について相談しています。
今月で10ヶ月になる息子がいます👶
離乳食についてアドバイスください！
三回食にしてあと少しで一ヶ月になります。
ごはんor食パン、野菜と肉or野菜と魚、ヨーグルトorフルーツの3品を毎回あげています。
野菜と肉or野菜と魚には野菜スープを大さじ1入れて野菜フレークを入れて少しとろみをつけています。(野菜フレーク入れない時もあります)
量はこんな感じです👇
ごはん+野菜or納豆 90〜100g
食パン 8枚切り1枚(耳なし)
野菜と肉or野菜と魚 約50g
ヨーグルト 約40g
バナナ 半分(小さいものだと1本)
※画像載せました。
味付けなしで毎回完食でもっと食べたいと言うくらいなのですが味付けはしなくてもいいのかな思っているのですが大丈夫でしょうか？
またこんなごはんや量で栄養は大丈夫でしょうか😅？
三回食にしてから母乳も朝と夕方くらいに少し飲む程度です。
もっと大人のごはんみたいなものをあげた方が良いでしょうか？
アドバイスお願いします🙇♀️
- しー(1歳4ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
しー
これは今日の朝ごはんです。
Ｒ✯mama
彩りもきれいでおいしそうです☺️
しっかり凝っててづくりされてるのでお子さんももりもりたべてくれるんですね🎶
すこし白だしや麺つゆなど
加えてもいい時期かなと思います！
離乳食10ヶ月レシピって調べると
結構調味料ふんだんにつかってます✺
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しー
嬉しいお言葉ありがとうございます！
今日のお昼から出汁を使ってみました☆
レシピ検索してみます！
ありがとうございました♩- 10月3日
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