経産婦の方へ質問です。1人目は運動していたが、2人目は運動できず、出産に不安を感じています。運動制限で悩んでいる方、経験談を教えてください。
経産婦さんに質問です！
1人目は結構運動したり動いてたけど、2人目全然運動できなかったっていう方いますか？
2人目の出産はどんな感じでしたか？
私、1人目の時は産休まで休まず仕事もしてたし、臨月入ってからは毎日のように4,5キロ歩いてました。
それでも陣痛きてから26時間かかったんです😭
今回は育休のまま妊娠で、夏の暑い時期はずっと家にいたし、後期からは恥骨痛、股関節痛がひどく寝返りすら激痛で全然動けていません。。
買い物に行って歩いたり、娘と散歩くらいはするようにしていますが、ちょっと歩いては止まって…の繰り返しで、家の周り1周するのに40分とかかかります😂
これだけ動けてないと不安で不安で…😰
同じような方いたらどうだったか教えて欲しいです！
友達からは2人目は楽だよ！大丈夫！なんて言われますが覚悟しときたいです笑
また、恥骨痛がひどかったけどこんな運動はしてたよ〜などあれば教えてください😖
- はんぶんお月さま(6歳, 7歳)
コメント
たみ
私も2人目のとき歩いては止まっての繰り返しで家に帰るまで
すごく時間かかってました😂
2人目の子が11月なので真夏は外に買い物と検診以外出歩きませんでした😂
だも予定日より3日遅れて陣痛がきて2時間で出てきました🙂
運動は家の中でやることが多かったです！
掃除だったり、スクワットだったり
家でやれる事はやりました！
退会ユーザー
一人目の時、かなり動いてました(^^)
切迫で36週まで自宅安静でしたが自宅安静解除されてからは毎日2万歩を目標に歩いてました笑
が、38時間もかかりました…
2人目は毎日近くの公園に行ってましたがまーったく動かず息子について行ってるだけでした。
しかも暑くて臨月なんて家の中でも動いてません笑
でも8時間位でした。
産道が一度通ってるから二人目以降は開きやすいみたいですよ～
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はんぶんお月さま
回答ありがとうございます❗️
1人目にかかった時間と比べると、2人目はだいぶ早かったんですね✨
やっぱり一度産道が通ってるというのはかなり違うのですね☺️
私もそうなるといいです😭- 10月3日
ゆり
昨日2人目を出産しました！
1人目の時、わたしも仕事で走り回ったり、頑張って歩いたりしていましたが、出産は30時間くらいかかりました😭
2人目は4年も間が空いたし、不安でしたが、里帰り出産ということもあり、家事も特にせず、散歩も１日30分くらい。産休に入ってからは、ほんとにごろごろ過ごしていました🙄笑
しかし、2人目は3時間くらいでスポーンと産まれましたよ！
経産婦バンザイ🙌って感じでした。
お産は人それぞれですが、少しでも不安が解消されればと思い投稿しました💓
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はんぶんお月さま
ご出産おめでとうございます💕
経産婦バンザイ🙌ほんとですね！
4年あいても3時間でスポーンとは！
意外とかかったよ〜という回答が多いのかな？と思っていたところ、皆さん早くなったという方ばかりで、気が楽になってしまいました😅
回答ありがとうございました❗️- 10月3日
退会ユーザー
全く同じ悩みを抱えながらの２人目出産でした！上の子がいるとなかなか動けませんよね(￣◇￣;)
お産は２人目とあって、超スピード出産で痛みが急激で、１人目の時より下手くそなお産になってしまいました😂
臨月時に悩んでいた恥骨痛は、産後無くなりましたが、産後4ヶ月で観光で島に行き、1日中歩き回ったら、腰痛を起こしてしまい、そのあと2ヶ月間は地獄のような生活でした😭
１人目のときはすぐに動いてもなんのトラブルもなかったのに…。
やはり、妊娠後期の運動は大事なんだなぁと実感しました。
ランニングマシーン買って、家で運したいくらいですよね😂
運動ではないですが、床の拭き掃除やキッチンの掃除を全力でやりました！
結構体力使います。床の拭き掃除は、恥骨痛でもスクワットよりは痛みはなかったので。
無理はなさらず…🍀
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はんぶんお月さま
回答ありがとうございます❗️
なるほど、スピード出産だと痛みが強いのですね😭
それはそれで怖いですね😭
2人目だと産後もゆっくり…という訳にはいかないですもんね💦
本当、娘置いて歩きに行けないので、ランニングマシーンあったらよかったです😂
拭き掃除体力使いますよね！
ちょうど床も汚れてるので(笑)拭き掃除しようと思います😆- 10月3日
はんぶんお月さま
回答ありがとうございます❗️
やっぱりそうなっちゃいますよね😂
同じ方がいて心強いです😭
2時間!!驚異です！😳✨
掃除とかスクワット、頑張ってみます🙋♀️