上の子と下の子の寝かしつけやオムツ替えについて、コツや対処法はありますか？夜中に電気をつけると上の子が起きてしまうとき、手もとにライトを置く方法はありますか？

下の子を先にお腹いっぱいにして
ベットに寝転ばせる
↓
上の子と絵本を読む
↓
電気を消す
↓
そのまま3人でゴロゴロして
歌を歌ったりして就寝

です。
夜中は豆球です！
どうしても下の子がぐずって寝ない時は
添い乳です。

2人寝かしつけ大変ですよね😭

• 10月3日

私の右側に下の子、左側に上の子を寝かせ、右乳を下の子に添い乳しながら左手で上の子をトントンしてます（笑）
すこし体勢はキツイですが😅
オムツ替えはオシッコだけなら暗いままさっとふいておしまいにしますが、大量うんちとかだったら上の子の目から上(口は塞がないように)に布団を被せて電気つけてます！
うちの子は案外起きなかったです😁

• 10月3日