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エマちゃん
妊娠・出産

妊娠後、1日2リットル以上の水を冷たく飲んでいますが、取りすぎているか心配です。

皆さんは一日の水分摂取量どれくらいですか?…🤔💭
私は妊娠してからお水ばかりたくさん飲むようになって多分一日2リットル以上は飲んでます。
それもキンキンに冷えたのが好きです。
お腹も冷えるでしょうし、浮腫などは気にするほどないですが、取りすぎでしょうか…😥

コメント

ゆず

1日、どのくらい摂取してるかは、定かじゃないですけど、私も冷えたの飲んでます!

  • エマちゃん

    エマちゃん

    飲んじゃいますよね😅
    ぬるいのは嫌だし、まだ温かいのってほど寒くもないし…

    • 10月2日
  • ゆず

    ゆず

    もともと、冷たいのじゃないと、飲んだ気しなくて
    妊娠してから、お腹冷やさないようにしなきゃ。と思いつつも、やっぱり冷たい飲み物です(´∀`)

    • 10月2日
deleted user

私は2リットル飲むようにと母親業で言われましたが、1.5リットルくらいが限界です💦
キンキンに冷えたお水しか飲めないので、いつも冷蔵庫に入れてあるお水飲んでます😅

  • deleted user

    退会ユーザー

    母親業になってる。すみません。。。母親教室です💦笑

    • 10月2日
  • エマちゃん

    エマちゃん

    え!本当ですか??✨
    母親学級に参加した事がなく、
    水分の取りすぎだと思っていたのでホッとしました☺️
    私も同じです!なんでこんなに喉が乾くのか…トイレに行く度に飲んでます😅

    • 10月2日
せーちゃん👑🐃

私も妊娠中は
やたら喉が渇いて
2リットル以上飲んでました🐥💦
浮腫みも酷かったです💦
キンキンに冷やしたの
飲みたかったけど
我慢してコップ1.2杯でやめてあとは常温の水か白湯飲んでました👍🏻
子供産んでからは
母乳でやたら喉乾くし
産んですぐは2リットル以上飲んでました💦
、、、が、浮腫みはすーっとひいていきました😉

  • エマちゃん

    エマちゃん

    私も喉がかわいて仕方なくて😭
    やはり、キンキンは飲みすぎ良くないですよね……常温のお水、何故か美味しく感じなくて冷たいのばかり飲んでしまいます。控えます😥
    産後も喉が乾くんですね…覚悟しておきます😆

    • 10月2日
  • せーちゃん👑🐃

    せーちゃん👑🐃


    寒くなってきたので
    足元あっためてくださいね☺️👍🏻
    お水はできるだけで大丈夫だと思いますよ☺️
    ストレスなく過ごしてください❤️
    赤ちゃんにもうすぐ会えますね✨✨
    残りのマタニティライフ楽しんでください😉

    • 10月2日
  • エマちゃん

    エマちゃん

    ありがとうございます☺️
    残りの妊婦生活ゆったり楽しみたいと思います‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

    • 10月2日
ayu

多分飲んでる日で1㍑ぐらいだと思います(・・;)先生には水分取ってね~ってよくいわれます😂

  • エマちゃん

    エマちゃん

    私は取りすぎかな?と思うくらい飲んでしまいます😭
    取りすぎも足りないのも良くないですね😭

    • 10月2日