kachi
一例ですが、
ハンバーグ(ひき肉＋玉ねぎ＋チーズ)
卵焼き(全卵＋しらす＋ブロッコリー)
ぶり大根(ブリ＋大根＋出汁)
かぼちゃサラダ(かぼちゃ＋ブロッコリー＋玉ねぎ＋ヨーグルト)
野菜炒め(ピーマン＋ナス＋極小量の味噌)
親子丼風(卵＋鳥ささみ＋人参＋玉ねぎ＋出汁)
カレイバーグ(かれい＋豆腐)
シチュー風(鶏肉＋かぼちゃ＋さつまいも＋野菜＋豆乳or牛乳)
グラタン風(マカロニ＋かぼちゃ＋野菜＋豆乳or牛乳＋チーズ)
朝食は、 ご飯、納豆、しらすor鮭ほぐし、味噌汁、卵焼きorサラダ
昼食は、食パンorホットケーキor麺パスタorご飯入りおやき＋バナナやヨーグルト
夕食は、上記のようなおかずの組み合わせです🌱
「写真」に関する質問
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Hiyo
すごい！ちゃんとしたメニューですね
カレイバーグはカレイと豆腐だけでできますか？片栗粉とかいれますか？
カレイは生を潰して豆腐と混ぜる感じですかね？
Hiyo
あとこれはけっこう手づかみ食べさせてる感じですか？
メニューが豊富で本当素晴らしいですね！