ぁーぃ
暑くて外なんて歩けなかったので
お買い物とかいって30分くらい歩いたり、あとは食事管理のみです！
あんまりあるいてないですw
りっちゃん
全く散歩してないし、体重も今のところ＋9キロです。でも、病院から全く指摘ありません🤔
厳しい病院と、そうでない病院くっきり別れますね、、でも厳しく言われた方が産後落としやすそう、、
(回答なってないですすいませんw)
coco
私も注意されましたー！
夜あまり食べんようにしてます^ ^♬
🙈
だいたい1時間弱毎日歩くようにしてます😌
食事は特に食べたいもの食べてます...♪*ﾟ
coa
1日30分～1時間ほどしかしてませんでした🤫
はるちゅんママ✩*॰¨̮
妊婦さんが散歩しても体重に直接関係はないと言われましたよー！
間食や食事内容、時間を見直してって言われました！
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