コメント
初めてのママリ
鶏胸肉料理を多くして旦那さんには筋トレをしてもらうとか…！
食費は安く抑えられますよね😂
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ママリ
アドバイスありがとうございます🙆
じつは、私が 鶏肉食べれないのです😓
食費がかさむ原因は そこにもありそうですよね😅
旦那にだけ 鶏肉 食べさすときもあるので、
むね肉の頻度をあげるかですね💦
旦那 はスポーツ万能で 筋トレの 必要はないかもしれないです😵
旦那は よく動くから 身につかないのでしょうね💦
初めてのママリ
そうなんですね！😵
良質なタンパク質をとって筋肉をつければ体重が増えると思うのですが…49キロは心配になっちゃいますねー😅
ママリ
どうも 仕事で身体は 動かすらしいのです。 独身のときは スポーツジムなど行ってプロのスノボー選手になるか
迷ってたくらい 万能です。
なるほどです😵
たぶん、
スポーツジムやめたから、筋肉が少なくなり、よけい痩せたのかもしれないですね😅 とりあえず、旦那に むね肉 食べさせます❕
初めてのママリ
仕事で動かす筋肉と、筋トレで動かす筋肉は違うと思いますよ！
筋肉がついたらいい感じに細マッチョになりそうですね🤣✨
頑張ってください😆
ママリ
ありがとうございます☺
見たことないですが、
仕事で猿みたいに 高いとこに 登って ボルタリングみたいな 事もやるみたいです😅 ほんとか どうか定かじゃないんですが(笑)
とにかく、
とても 参考になりました☺
ありがとうございます✨