コメント
ふくふみ
もうすぐ3ヶ月の息子がいます。
18時にお風呂、21時に寝かしつけ。
1時、4時、6時に起きて添い乳なので、そのまま寝ていきます。
7時から起きるのがいつもなんですが今寝てて朝ごはんゆっくり食べられそうです🤤
イ
今週で3ヶ月の息子がいます。
6:00-7:00 一旦起床授乳後睡眠
9:00-10:00 起床
10:00- 遊ぶ
12:00− 授乳 (寝たり寝なかったり
15:00- 授乳 (だいたい寝る)
18:00–19;00 授乳
主人帰宅
20:00頃 お風呂
20:30 授乳 (寝ないこと多い
この時間からこまめに授乳
うとうとし出す
22:00 睡眠
0:00-1:00 たまに起きる起きたら授乳
朝を迎える
だいたいこんな感じのスケジュールです。いつも😊💦
授乳は最低でも6回はしてます。完母です。1回の授乳時間は長いと両乳各20分、短いとかた乳のみで終わり5分です。
睡眠時間は15時間程度でしょうか、、、ムラがあります。
天気悪いとグズグズで寝てくれません😭😭
おしっこは7-12回程度
うんちは1回にパンツを全て覆う勢いで出るため3-5回程度
最近では遊ぶ時間も増えてきて起きてることも多いです😃
ざっとこんな感じです😘
-
Ｒ
凄く分かりやすい回答ありがとうございます😭❤生活リズムが凄く整っていてビックリです！️👶🏻❤️さんのように生活リズムを作れるよう頑張ります🎶やはり、皆さんのをみていると完母凄くやりやすそう、、私も変えてみようかな😭- 10月1日
-
イ
1、2時間前後してしまいます、、、全然整ってませんよ😭💦
こういう天気の悪い日なんてぐちゃぐちゃです笑
今日に限っては
5:00と7:00に1回ずつ5分程度授乳してますもん笑
このままだときっと11時近くまで寝てしまうか、また1時間たらずで起きてしまうか、、、
お風呂の時間はある程度決めた方がいいみたいですよ🌼
そうするとなんとなくリズムが出来てきます、、！
就寝時間なんてバラバラですもん。
22:00までには頑張ってます！
22:00ー2:00が1番成長ホルモン出るようなのでその時間は寝てもらうようにしてます😂- 10月1日
-
Ｒ
私よりかは凄くリズムがしっかりしていて見習わないと（ ; ; ）
お風呂はやっぱりそうですよね。
私も18時には入れるように頑張ります😭❤️成長ホルモンが出る時間初めて知りました😳寝かせるのが遅い時は23時過ぎとかになるのでもっと早く寝かせるようにしてみます（ ; ; ）- 10月1日
-
イ
迷信の可能性もありますが、テレビで前22-2時に子供の頃寝てた人と起きてた人じゃおっぱいの成長具合に差があると、やってました笑
本当かはわかりませんが寝る子は育つだと思います😊笑
私自身もベビーの頃よく寝る子だったみたいで、今の今まで入院も大きな病気、風邪も、なかったです。
母がびっくりするくらい手のかからない子だったと言われました笑笑
うちも遅いとそのくらいになりますよ？上記に書いたスケジュールはだいたいですから、、、
10時だよ寝るよーって言ってベットに一緒に横になってあげたりするとクセつくかなと思います🤔
どのような授乳スタイルかわかりませんが、どうしても寝ない時だけ、もしくは寝てほしいときはミルクあげちゃいます。滅多にしませんが、お話を聞く限りだと混合ですかね？？
なら寝るときだけミルクにしちゃうとか合図じゃないですけど、そういうのあると赤ちゃんもわかりやすいのかなと思います🌼🌼- 10月1日
-
Ｒ
なるほど、、😳❤️
凄く分かりやすい回答です（ ; ; ）
混合なのですが、毎日バラバラでミルクが多い日もあれば母乳の日もあるし😢たしかに寝る時だけミルクだったら良さそうです💕ありがとうございます🎶
迷信なのかもしれないですけど、たしかに寝る子は育つ気がします😹22時までに寝かせるようにしようっ🤔！👶🏻❤️さんは手のかからないお子様のような気が凄くします😹💞！見習ってみます💜- 10月1日
-
Ｒ
お子様だった です😭😭
- 10月1日
-
イ
いやいや、まだまだ未熟者です。
体験談なのでRさんの参考になれば嬉しいです😃❤️
お互い頑張りましょうね！
私でよければお話させて頂きます😭💦✨- 10月1日
-
Ｒ
ありがとうございます（ ; ; ）
凄く👶🏻❤️さんの回答が勉強になりました🎶また何かあればご相談させていただきます😍 お互い頑張りましょう♬- 10月1日
-
イ
こちらこそありがとうございます😊
わからないことだらけで不安だし大変ですよね、、、
少しずつ解決していけばいいかなと思います。
男の子なので、こんなに愛情かけて育てているはずなのにうっせーばばあとか言われるのかなと思うと今から悲しくなります😭💦笑- 10月1日
-
Ｒ
そうですよね（ ; ; ）私も初めての子供でほんとに手探り状態の子育てなので、周りの意見なども凄く大切です😢💕
ほんとにそうですよ、、反抗期とか考えたら今でも泣けそうです😹😹気長に楽に子育てするのがやっぱり自分の為にも1番ですよね（＾ω＾）- 10月1日
-
イ
周りの意見ってすごく大事だと思うのですが、聞きすぎて自分たちのやり方見失わないでくださいね💦
私妊娠中それやり過ぎてパニック起こしましたから、、、
あくまでも参考程度に自分のやり方を中心に周りの意見を補う程度で！！
色んな子育ての仕方あります。育児本通りに育ててもろくでなしになるかもしれないし、どんなにお金かけても意味なくなることもあるし、、
親の思い通りになって絶対いかないです😨😨😨- 10月1日
退会ユーザー
娘が3ヶ月の時は、夜の6時には就寝していました！
6時、起床。
6時半、ミルク。
7時〜8時まで、寝たり起きたり。
8時半、ミルク。
9時〜10時、一人遊び。
10時〜11時、外出。
11時半、ミルク。
12時〜13時ごろ、昼寝。
.
.
16時、入浴
17時、ミルク。
18時、就寝です！
ミルクは、2時間おきで
夜、寝てる時は寝かしたままで
途中で起きたらミルクとオムツ替えしてました！
滅多に起きることがなかったので
朝の6時まで、寝たままです！
-
Ｒ
凄い😭凄すぎます。皆さんのを見てたら私全然生活リズム作れていない、、。私も頑張ってみます😢回答ありがとうございます（＾ω＾）- 10月1日
chi©︎
生後4カ月ですか参考になれば…
うちは毎日だいたい21時就寝です。
お風呂は20時30分くらいに
入れています^_^
お風呂入って、おっぱい飲んで
寝るという流れにしてます。
21時に寝たらそこからだいたい
5時間ぐらい寝たら起きます。
そこでおっぱい飲んだら
すぐまた寝ます。
そこからだいたい6時ぐらいに起きます^ - ^
-
Ｒ
皆さんやっぱり早いですね（ ; ; ）
私全然生活リズム作れてなくて、、、。私ももっと頑張ってみます！回答ありがとうございます😭❤️- 10月1日
退会ユーザー
4ヶ月になったばかりです！
お風呂（18：30）
寝る（21：30）
夜中起きるのは、1時 4時（起きやん時もある）
起きる（6時〜7時の間）
だいたいこんな感じですかね！
-
Ｒ
やっぱり9時ごろには寝かせた方が良いですよね😭私全然息子の生活リズム作れてなくて、、、もっと頑張ってみます！回答ありがとうございます（＾ω＾）
- 10月1日
-
退会ユーザー
最近までずっと22時23時くらいでしたよ！
眠たくてぐずってきたらおしゃぶり突っ込んで勝手に寝てもらってます😑- 10月1日
-
Ｒ
その言葉で安心しました、、😭笑
おしゃぶり吸わせるのですが、すぐ口からポロっと外れてしまって（笑）置いたままで寝ますか？？私のところは夜寝かせるときお腹の上に置かないとねなくて。。- 10月1日
-
退会ユーザー
おしゃぶり合う、合わんあるんで 違う種類に変えたら吸ってくれるかもしれませんよ！
うちの子もPigeon ダメで テテオの入眠ナビに変えたら吸ってくれましたね😊
下で寝てくれてます！
暖かいのが落ち着くんですかね？😖- 10月1日
-
Ｒ
凄く良い情報ありがとうございます（ ; ; ）私もそのおしゃぶり買ってみます❤️😭もし合わなかったら色々試すことにしてみます🎶
- 10月1日
退会ユーザー
あと数日で3ヶ月の息子です(^^)
18時にお風呂、お風呂のあと最後の授乳をして20時〜21時に就寝、起床は7時〜8時。起床までに夜間起きてくるのは1回で授乳したらそのまま寝落ちです🐻♡
-
Ｒ
皆さんやはり6時ごろにはお風呂に入れてますよね（ ; ; ）私は今20時21時頃なので、頑張ってもっと早く入れるようにします♬回答ありがとうございます（＾ω＾）- 10月1日
退会ユーザー
生まれてからずっと
寝かせることもなく‥
自分で寝て自分で起きてます😂
3ヶ月からは、22~23時には絶対寝て
朝6時くらいに起きて授乳してます。
夜中は起きないですね〜。
私自体が遅くまで寝ることが多いので息子もまた寝ることも多いのと
18時~21時までにはお風呂入れてます！
-
Ｒ
ビックリ😳凄くやり易いお子様なのですね！💋それに夜中も凄く寝てくれていて、お母様大助かりですね😍回答ありがとうございます（＾ω＾）
- 10月1日
ちっち
18時にお風呂
21時〜22時に就寝
5時に授乳→また就寝
8時に起床
って感じです！
ちょっと前まで仕事帰りのパパにお風呂入れてもらってたので23時とかの就寝だったんですがお風呂の時間早めたら生活リズム整ってきました！
-
Ｒ
やはり、そのような生活リズムですよね（ ; ; ）もっと私も頑張ってみます😭遅い時は全てが本当に遅いので、、、回答ありがとうございます😊❤️
- 10月1日
こやよ
生後3ヶ月の娘がいます(^^)
寝かしつけは20時ですが、寝たり起きたりしながら23時過ぎにはしっかり寝ます。
そのまま朝7時ぐらいまで寝て
授乳してまた10時ぐらいまで寝ます。
そこからは3時間ごとに授乳で
遊んだり、お昼寝は大体30分ぐらいです。
お風呂は16時から18時の間に入れてます(^^)
ひまわり
先週3ヶ月になったばかりの息子がいます！
お風呂は19時〜19時半に入り、その後、授乳してます😊
授乳後、そのまま寝ちゃうか、一人で真っ暗な部屋で30分〜1時間、遊びながら寝るかどっちかです🙌💕なので、20時〜21時くらいに寝てます！
その後は、起きたら授乳してますが、大体は0時と3時くらいです！6時くらいに起きるので、そのまま一緒に起きてます✨今日は、初めて0時の授乳なしで、3時に一回授乳しただけです！
ゆいまま
もう少しで4ヶ月になります！
20時半頃お風呂入れてそのあとミルクしたら寝室に連れてってトントンして寝かせてます！21時頃からトントンして大体30分〜1時間で寝るので21時半〜２２時にわぁ寝てます！
寝たら朝6時半〜7時、遅いと8時くらいまで寝てくれます！
えま
今日で生後4ヶ月になった娘がいます。
2ヶ月半くらいから、毎日大体同じリズムにしてきました。
守ってきたのはこれだけ
●18〜19時までの間にお風呂
→人間、身体があったまったあと、30分〜45分たって、ちょっと体温が下がると眠くなる
●20時までに就寝
●5時〜7時の間に起床
●朝起きたら必ずベランダに10分程でて、外の光を浴びる
→雨の日もです。
この朝の外気浴が、夜の眠気を引き出してくれるとのこと。
※このメカニズムが出来始めるのは、生後3〜4ヶ月くらいだそう。
今から練習してます。
お昼寝と夜寝る場所は別にしてます。
そうしたら、今は20時までに寝て、朝5時〜7時まで寝ます。夜中の授乳は1回あります。
これだけ守ればいいから、楽ですよ。
今、夜寝付きが悪いのなら、お風呂に入る前に、足を動かしたり、うつぶせの練習したり、抱っこしてお母さんが歌に合わせてダンスしたりして笑わすと、必ず疲れて寝ます！
笑わすと疲れるので、笑わして寝かせましょう（笑
お父さんごめんね、週末しか会えないけど！と、謝ってます😅
でも、お父さんも、今は生活リズムの方が大事だからと、泣く泣く平日は諦めて、週末、思い切り世話してます。（私も楽）
ちなみに昼間は30分✖︎3回〜4回のお昼寝です。（30分キッカリで目がさめる体内時計の持ち主のようです）
くり
18時までにお風呂
21時に授乳、就寝
2時に授乳(起きないことが多い)
6時に起床
こんな感じです！
ちなみに日中はほとんど寝ず💦
その分夜はまとまって寝るようになりました！
ゆか
うちは今3ヶ月ですが、7時にお風呂に入れて10時には寝かしつけてます！添い乳しながらやおしゃぶりで寝てくれます！そのまま朝の9時までは1回も起きません😂😂💦
なー
3カ月の男の子育ててます！
2時：授乳→また寝る
6時か7時：授乳→また寝る
8時半：起床
10時~：朝寝
11時半：起床
13時:昼寝
15時:起床・授乳
17時~18時の間でお風呂そのあと授乳
20時~20時半で寝かしつけ
こんな感じでリズムが出来てます😊
まち
うちは
お風呂 １８時
就寝 ２２時〜２３時
起床 ９時
その間の授乳は4回です
昼間は
朝寝、昼間、夕寝、夜寝
が１時間ずつあります😅
そろそろ７時ごろ起床させなきゃと思ってますがなかなか…笑
みずあさ
生後３ヶ月の娘がいます。
お風呂は17時半〜18時半までで機嫌が良さそうな時に。
寝かしつけは20時〜21時でお腹が空いた頃を見計らってミルクを飲ませます。(日中は母乳です。)
朝まで起きないか、起きても一回です。
生後１ヶ月からこんな感じです。
Ｙuna
３ヶ月の女の子です！
きっちりはしていませんが、だいたい
お風呂 17:30から18:30ころ
授乳 18:30から19:30ころ
就寝 19:30ころから
授乳 1:30ころ
授乳 5:30ころ
だいたい起床して朝は割と起きてますが、間に１時間ずつくらい寝ています😅
日によっては日中寝てばかりの日や何やっても泣いてばかりの日があります💦
参考にならないかもですが、わたしも気になっていたので、質問して頂けて助かります✨
もえ
３ヶ月の娘です☺️
お風呂→20:00〜20:30
就寝→20:30〜21:00
起床→6:00
4:00頃に授乳一回してます☺️
日中は30分くらい昼寝して後は起きてます〜
Ｒ
凄く生活リズムがしっかりしていてビックリしました😭私もそんな風にしたいのですが、なかなか出来ず😢ふくふみさんみたいに出来るように頑張ります！回答ありがとうございます（＾ω＾）
ふくふみ
とんでもないですよ〜〜💦
つい最近整ってきたんですが、前まで主人がお風呂入れてくれてたので、20時過ぎにお風呂寝入ったの結局0時になっちゃってました。。
お風呂一人でいれれるようになったのと、主人を今までよりもさらに二の次になってもらいました😅