ココロ・悩み
パニック障害、うつ病で不安。夜は寝るのが怖く、眠れない。減薬中で薬を戻したい。家にいるのがつらく、外出も怖い。気を紛らわしたい。
パニック障害、うつ病を持っている方いませんか？
病気のせいなのか、夜になると寝るのが怖く、家を飛び出したくなります。
減薬中で眠前を減らしたせいで寝付けてません。
明日薬を戻してもらうように相談するつもりです。
今すごく不安で、家にいるのがつらいです。
出かけたところで行くあてもないし、外に行くのも怖くて矛盾してます。
眠くなるまで気を紛らわしたい。
- さくらこ(6歳, 8歳, 11歳)
コメント
みーまま
私も妊娠中パニックになり家にいれなくて、外をうろうろしてました。
寝るときもなぜか怖く、電気つけてねてました。
産後心療内科にいってだいぶ落ち着きました。
さくらこ
お返事ありがとうございます。
私も心療内科通院中です。
だいぶ落ち着かれたのですね！
出来たら減薬したかったのですが、やっぱり薬でコントロールした方が負担がないようなので地道に頑張ろうと思います。