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るるる
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寝る時にオルゴールの曲をリピートで流して寝かしつけしてるのですが、…

寝る時にオルゴールの曲をリピートで流して寝かしつけしてるのですが、寝た後は曲を止めた方がいいのでしょうか?寝てる時も音楽流し続けるとダメとかありますか?

コメント

はるか

音楽聞きながら寝ると
眠りが浅くなるって聞いたことあります

  • るるる

    るるる

    コメントありがとうございます!そしたら音楽は止めた方がいいんですね!( ;∀;)

    • 9月30日
  • はるか

    はるか

    音は常に聞こえてるので
    寝てても、眠の浅い状態で
    ずっと寝てることになるらしく
    あまりよくないらしいです

    • 9月30日
  • るるる

    るるる

    そうだったんですね。゚(゚´ω`゚)゚。ずっと音楽かけてました。゚(゚´ω`゚)゚。これから気をつければ大丈夫ですかね?。゚(゚´ω`゚)゚。

    • 9月30日