コメント
junjun90
分かります！
私もそうでした。
しかも、切迫で入院していたため気張れず……
看護師さんに2回摘便してもらいました。
二人目の時は絶対に便秘にならないようにと思い、朝起きたらコップ一杯の牛乳をのみ、液体プルーンをお湯に溶かして飲んで快便でした。
牛乳は結構効く人が多いのでいかがですか？
一人目は本当に何をやってもダメでした。そんな時はお薬に頼ってもいいと思いますよ。
yu-s
水分もベビに持ってかれちゃいますもんね(>_<)
なにがいいんだろ(*_*)
水分は多めにとった方がいいですよね(>_<)
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asa_
ウォーターサーバーを入れてからだいぶ水分取るようになりましたが、元々の水分量が少ないので余計かも><
意識して飲むようにします！- 12月27日
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yu-s
産後授乳で水分とられ過ぎて
浣腸つかつぐらい便秘になりました(>_<)- 12月27日
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asa_
うわー><
ツラいですね
妊娠中の浣腸は刺激強くてダメですもんね- 12月28日
みいみんと
甘酒。飲む点滴です！
米麹の甘酒は妊婦さんも飲めて、とっても体によいです。
お通じもよくなりますのでおすすめです。
酒かすの甘酒はアルコールがあるので、間違えないようにしてください。
便秘改善すると良いですね
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asa_
時期的にも甘酒良いですね♪
試してみます！- 12月28日
m717111
玄米食べると私は出やすくなりますよ\( ˆoˆ )/たぶん、繊維があるので♡
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asa_
玄米食物繊維豊富ですもんね
体にも良さそうだし、満腹感出て体重制限もできそう！
試してみます♪- 12月28日
みじゅき
私も便秘で悩んでいます
私はリンゴで通じが良くなりましたよ
試してみて下さい(〃^ー^〃)
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asa_
みかんは大量に買ってありますが、りんごは最近ご無沙汰でしたー
買ってみます！- 12月28日
asa_
牛乳><
私ダメなんです...
でもプルーンは毎日食べてます！
液体プルーンなんてあるんですね‼︎
薬毎日飲むのはなーと思って出ない日何日か経って飲むようにしてます。