赤ちゃんが早朝に起きて困っています。生活リズムが気になります。対策や改善方法を知りたいです。
生後1ヶ月の赤ちゃんが早起きで困っています😭💦
毎日朝3時〜4時に起きてしまいます😱
夜は20時前には寝室へ連れていきます！
完母で夜間の授乳は3〜4時間おき、基本はおっぱいで寝落ちするので、しばらくラッコ抱きしてから布団に置いています！
しかし3時〜4時の間に授乳すると寝ません…朝8時頃まで起きています😅😅
カーテンは6時頃開けて部屋を明るくしています！
毎日同じ時間に起きてしまうので生活リズムがついてしまったのかと不安です😱😨😱
生後2ヶ月や生後3ヶ月頃になれば自然と直りますかね😞？
朝起きないようにする対策などした方がいいのでしょうか？
先輩ママさん、教えてください😯👐
- しぃ(5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
まだ、生活リズムは安定しない時期だと思いますよ！昼も夜も分かんないんだと思います😂うちもそんな感じでした。ちゃんと暗い環境で寝かしつけて、朝は明るくされてるなら、それで充分だと思います！あとは赤ちゃんに合わせて生活していたら、自然と整ってくると思います。気にしすぎないのが一番です😊赤ちゃんが寝たタイミングでできるだけ一緒に寝て、寝不足解消してくださいね！😭✨きっともう少しで楽になるはずです！！
はじめてのママリ
まだ外に出て1ヶ月です☺️昼夜の区別はまだそこまでわからないと思うし、起きたいときに起きて寝たいときに寝ているので、そおいうものだと思ってあれこれ考えず過ごすのが一番です！もう少し大きくなると昼夜の区別ついてきますよ😉
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しぃ
ありがとうございます！
安心しました😌💭
今は赤ちゃんのペースに合わせていけば大丈夫なんですね！
頑張ります🙌💪✨- 9月29日
みに
今3ヶ月半の娘が居ますが、3ヶ月頃から昼夜の区別がついてきたのか、夜は20時から6～8時間寝てくれるようになりました❗
ただ、残念なことに4時起きとか今でもよくあります。
遅くても6時起きとかですかね！
その間に授乳は1回です。(1時～3時の間あたり)
夜長く寝てくれるので私も遅くても21時とかには寝て、体力を回復させてます(笑)
起きてしまう時間に関しては、なるべく暗くしてるんですけど、ちょっとでも明るくなると起きるような…。
その季節の日の出の時間にも左右されている感じもします！
けど、1、2ヶ月の時と違うのは寝起きの機嫌の良さです(*^^*)
4時起きになってしまっても、ニコニコしたり、一人でひたすらお喋りしたり、奇声をあげてみたり(笑)と、1時間以上は一人でご機嫌にしているので、気分的に楽になりましたよ✨
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しぃ
コメントありがとうございます！
4時起きのときもあるんですね😲💦
夏は早起き、冬は遅起きになるんですかね🤔💭
そうなんですよ、4時に起きても抱っこ抱っこのグズグズなので、結局早起きしてもなにもできないししんどいだけで😱😭
ご機嫌で起きててくれるのは助かりますよね！
私もあと数ヶ月だと信じて頑張ります🙌💪✨- 9月30日
しぃ
ありがとうございます！
安心しました😌💭
今の生活をもう少し続けてみます！
あまり気にしすぎず、今だけだと思って頑張ります🙌💪✨