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妊娠・出産

帝王切開で出産された方に質問です!いつから骨盤矯正のガードルなど着用…

帝王切開で出産された方に質問です！
いつから骨盤矯正のガードルなど着用しましたか？
また、腹筋などはいつから出来ますか？
出産からもう少しで３ヵ月ですが、なかなかお腹が凹みません。
何かしたいです！

コメント

ぺぺ

1ヶ月から骨盤ベルトして、2ヶ月から本格的な腹筋してました🙆‍♀️

  • しおり

    しおり

    ありがとうございます！
    そろそろ始めようと思います！

    • 9月29日

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