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あむ
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授乳中でもできるダイエット方法あったら教えてください!

授乳中でもできるダイエット方法あったら教えてください!

コメント

鼻子

筋トレ、ストレッチですね💪
腰回しも効果的ですよ。
栄養を十二分に取りつつ体を動かして締める!です🤗

  • あむ

    あむ

    なるほど!ありがとうございます😊
    コツコツ頑張ってみます✨

    • 9月27日