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あむ
子育て・グッズ

授乳中でもできるダイエット方法あったら教えてください!

授乳中でもできるダイエット方法あったら教えてください！

コメント

鼻子

筋トレ、ストレッチですね💪
腰回しも効果的ですよ。
栄養を十二分に取りつつ体を動かして締める！です🤗

  • あむ

    あむ

    なるほど！ありがとうございます😊
    コツコツ頑張ってみます✨

    • 9月27日

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