※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
r mama✩
サプリ・健康

酸化マグネシウムを初めて飲み、翌朝の便意がない状況です。今晩は3錠飲んでも良いでしょうか。便が出るまで毎日続け、出たら食事療法に移行したいと考えています。2-3日出ない場合も再度飲むつもりですが、この使い方は正しいでしょうか。

酸化マグネシウムの質問ばかりですみません。
昨夜寝る前に初めて飲むので2錠だけのみました。
朝便意あるかな?とおもったのですが、なかなか。。
また今日寝る前に次は3錠飲んでも大丈夫ですか?
出るまで毎日飲み続けて、
出たら食事療法で改善していこうと思ってます。
また2-3日出ず、苦しかったときまた酸化マグネシウム飲もうと思ってるのですが、こんな感じで使い方はあってますか??

コメント

Y❤︎

1日3回2錠ですよね☺️酸化マグネシウムは便を柔らかくする薬なので
水分多めにとらないと意味ないですよ!!
1日3回飲んでみて緩くなるようなら朝と夜だけ2錠で昼は飲まないとか
調節していけばいいと思います!

  • r mama✩

    r mama✩

    コメントありがとうございます!
    水分はとってます!!
    市販で買った酸化マグネシウムなので取説みたらたしか1日1回って書いてあったようなきがしました😭

    • 9月27日
し。

わたしの場合は朝昼晩で二錠ずつ処方されていますが、どのように処方されていますか?

あと、飲む時に水をたくさん飲まないと効きずらいのでしっかり飲んでください(^^)

  • r mama✩

    r mama✩

    コメントありがとうございます!
    市販の酸化マグネシウムなんです!😭
    水分常日頃からよく水は飲むのですがそれより多めに飲んでます!!
    取説よんだら1日1回と書いてありました😭

    • 9月27日
  • し。

    し。


    市販のだと容量も少なくないから余計に効きずらいんですかね(T_T)

    • 9月27日
  • r mama✩

    r mama✩

    そうなんですかね?!😭
    今日はとりあえず少し多めに飲んでみます💓

    • 9月27日
ちゅる(29)

病院で酸化マグネシウムは
自分で飲む量や
飲む時間帯調節していいよ
って言われました^_^
出なかったら量増やしてみたり
飲む時間変えてみてねって言われましたよ😊

  • r mama✩

    r mama✩

    コメントありがとうございます!
    なるほど!!
    市販の酸化マグネシウムなのですが、今日はとりあえず3.4錠のんでみます!ε-(´∀`*)

    • 9月27日