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みかん
妊活

温活について質問です。冷え性で葉酸サプリや腹巻、4枚靴下を取り入れています。他におすすめの温活グッズはありますか？

温活について質問です。今、基礎体温計り初めて3周期目で、物凄く冷え性なのですが、温活で葉酸サプリと腹巻と4枚靴下を履いてます。他に温活でおススメなものとかあれば教えてほしいです！

コメント

キキママ

シャワーではなく湯船に浸かるようにしてました。

  • みかん

    みかん

    湯船に1ヶ月前から浸かるようにしました!!☺️

    • 9月27日
deleted user

よもぎ蒸しおススメですよ😊❤️身体ぽっかぽかでその日の夜はぐっっっすり眠れたり、生理痛ある方なら軽くなったりもします🤗🌸

  • みかん

    みかん

    よもぎ蒸し気になってました☺️生理痛、酷いのでためしてみたいと思います💕💕

    • 9月27日
yuu

白湯飲んでます

あと足湯しています
少し高いですが、Panasonicのスチームフットスパめっちゃ気持ちいいですし、全身ポカポカします！

高いので買わなくても洗面器にお湯を入れて足湯にしてもいいですよ✨

あと布ナプキンにして、生理じゃないときもライナーしています

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