お子さんが寝ない悩みで途方にくれています。既に色々試しているが効果がなく、抱っこで寝かすのが困難に。一緒に横になりながらトントンで寝かせたいと相談しています。
全然寝ないお子さんをお持ちの方に質問です😭
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保健師さんなどに相談すると
１.朝寝、昼寝、夕寝は短くする
２.夜間断乳
３.朝早めに起こす
４.たくさん遊んで疲れさす。出かける
５.寝る時間になったら部屋を暗くする
と言われます。
我が家の現状
１.基本朝起きてから夜寝るまでどんなに頑張って寝かしつけても寝ません。
２.夜間断乳も10ヶ月に入ってから始めてます
３.朝は、5時から7時の間におきます
４.たくさん遊ばせてるつもりです。
支援センター行ったりイオンやファンタジーキッズリゾート連れてって遊んでます。
５.7時30分頃から部屋は暗くして寝かしつけ音楽流してます。
すでに全部やってることばかり言われたので、途方にくれてます。
ネントレもやってたのですが、何ヶ月経っても効果出ずで精神的に疲れてやめました。
が、娘も重たくなってきて抱っこユラユラトントンで寝かすのがしんどくなってきたので抱っこではなく一緒に横になりながらトントンで寝て欲しいです(>_<)
どのようにしたら寝てくれるようになると思いますか😭？
ちなみに、私が先に寝落ちしてしまう方法もやりましたがダメでした💦
- ママリ
コメント
のほほーん
息子も寝ません。笑
でも私は先に寝てます。笑
いつかは寝るだろうと思います。
友人の子ども（５歳）は
３歳まで全然寝なく夜泣きもあったそうです。
megamama
まだうちの子は小さく、勝手に寝るので試した事は無いのですが…
こないだTVで見た方法です。
保育園の先生がその方法をやってて、その方は100発100中、寝ない子達をお昼寝をさせるみたいです。
方法は
一緒に横になり、スースースースーと少し大きめに耳元で子供に言ってあげ、眠る体制に入ります。よく耳を澄まして呼吸を子供と合わせ、少しずつスースーを小さくするというものでした。
途方にくれているみたいなので、効果は分かりませんが試してみる価値はあるかな？と思います。良ければ試してみてください♪
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ママリ
その方法も試したことがあるのですが、ダメでした😭- 9月27日
ママリ
先に寝ちゃうと起こしに来ませんか？？
わたしが先に寝るとバシバシ叩いて起こそうとします。
それでも起きないとずーとないてます(>_<)
のほほーん
起こしにきます！！
頭突きとかありますよ。笑
それでも無視して寝ます！！
なのでいつ寝てるかはわかりませんが…
19時半〜20時ごろに布団に入り
私は先に寝ちゃってますが
起こされてふと時計をみたら12時前。笑
夜中の2時や3時にも起こされますが
その間私は寝てるので
息子は寝てるのかは分かりません😊笑
でも特に気にせず寝てます！笑
起こされるたびに寝不足ですけど。笑
もぅ寝かしつけする事を諦めて
こっちが図太く寝れるようになれば
きっと娘さんも自ら寝てくれるばす！！笑
すみません。なんのアドバイスにもならくて💦
のほほーん
泣いてるとこ見逃してました！！
息子も泣きます！！
ほんとほっといたら1.２時間余裕で泣いてます。笑
可哀想…とは思わないタイプなので
それでも図太く私は寝てます！（仕事もしてるので寝不足だとほんと日中きつくて💦）
で、最近になって勝手に寝るようになりました！！まぁまだ1週間ぐらいしか経ってませんが。笑
のほほーん
昼間もしっかり遊んであげてるし
7時半とかには布団に入ってるし
もぅこれ以上する事は正直思い当たりません！！
むしろ私なんかより規則正しい生活してますのできっといつか、いつか、寝てくれます！！！
ママリ
起こしに来ますよね(>_<)！
先に寝ちゃって誤飲とかしてないかとか心配で😭
布団の周りは柵で覆ってあって、何もないんですが、、、💦
ママリ
私も泣かれても寝れるようになりたいです！！
泣かれるとイライラしちゃって寝れなくなっちゃうんです😭💦
すぐイライラしちゃう狭い心を治さないとですね(>_<)
ママリ
寝てくれる日を願って！
頑張ります😊
ありがとうございます！