ショーコラ
ホルモンバランスにより、出産に向け、骨盤の結合や筋肉・靭帯を緩ませる働きをします。
ストレッチしたり、座り方や歩き方に注意したり、温めたりしましょう。
あとは腹帯でお腹を支えてあげるのも有効です。
トコちゃんベルトはキチンと装着出来てないと意味がないので、使い方が分からないようであれば、産婦人科に聞いたり、使用経験者に聞いたりして、正しい装着をして下さい。
S.S ママ
骨盤の痛みは凄く痛いですよね(>_<)私も起きあがれないほど痛くなったことがありました(>_<)その時は整骨院でマッサージをして貰ったら痛みもなくなり楽になりました(^^)
ゆん
わたしも最近痛いです！！
バカなので骨盤なのか分かりませんが、下の毛の辺りが痛いです…笑
1番辛いのは寝てて起きる時とコタツから出る時です（；＿；）
なので夜中にトイレに起きた時はイタタタタ…と独り言を言いながら起きています。
28日で仕事を退職するのすが、仕事中は痛みを感じないんですよねー！！
恐らく椅子から立ち上がるからなのかな？と思っています。
骨盤の狭さは気にしていませんでしたが、同じ週数で同じような痛みを感じてる方がいて心強いです♡♡
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