コメント
3h⸜( ⌓̈ )⸝
サラダチキンにします！
ライナー
むね肉のサラダチキンですかね～
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せ
ありがとうございます😊
- 9月26日
🐼💕
私ならトマト煮とかにしちゃいます😊🍅
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せ
ちょうどトマトジュースあったので
そうしました(^^)- 9月26日
ねこ
まさに昨日の夜中にダイエット料理検索して胸肉をサラダチキンに仕込んでる最中です😂
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せ
同じですね🤣
ダイエットですか？
一緒に頑張りましょう✊🏼- 9月26日
バニラもなか
蒸し鶏をいろいろ使い回す。
サラダ、サンドイッチ、和え物、スープ、
湯引きして、いろいろなタレで食べる。
野菜と一緒に蒸す。タジン鍋の様なもの。
飽きるけど、毎日これ食べたら痩せますよ。
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せ
なるほど、参考になります！
ありがとうございます😊- 9月26日
かずな🌻
おつまみになっちゃいますが、
胸肉を細かく切ってにんにくチューブと塩胡椒で味付けして揉んで、オリーブオイルで揚げて食べるのが好きです😂
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かずな🌻
サラダ油よりオリーブオイルであげる方がカロリーも抑えられるし、美味しいですよ👌
- 9月26日
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せ
今度やってみます😍
ありがとうございます(^^)- 9月26日
せ
ありがとうございます😊