コメント
ママリさん
脂肪燃焼スープはじめました！
退会ユーザー
息子を飛行機しながら腹筋です！
弛んだお腹もマシになって来ました！
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(R)mama
凄くいいですね！
明日からします☺️
ありがとうございます💗- 9月25日
退会ユーザー
レコーディングダイエット(食べたものや体重を毎日記録する)は独身の頃からずーっとしてます😊
あとゴムチューブで肩甲骨周りの筋トレしたり、スクワットしたりです🎶
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(R)mama
なるほど！
記録するのはいいですね☺️
明日から実践します！！
ありがとうございます💗💗- 9月25日
退会ユーザー
もち麦ごはんとお漬物のダイエットとおからパウダーも取り入れてのダイエットです。必ず運動してます。
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(R)mama
運動大事ですよね🤣
ありがとうございます💗- 9月27日
(R)mama
それすごく気になってました！
効果はどうですか？🤣