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ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）
雑談・つぶやき

産後1ヶ月経っても体重が減らず、筋トレを始めるべきか悩んでいます。どのくらいから始めれば続けられるでしょうか。

体重おちない
産後１ヶ月たつのに妊娠中の時の体重のまま
母乳でも落ちないのね😅

三人目でもすぐに落ちると思ったのにお腹はタルタル😱😱

頑張って筋トレしなきゃいけないかな…
今までダイエットとかしたこと無いから初めはどれくらいからやれば長続きするのかな？笑

コメント

deleted user

1ヶ月おめでとうございますーー！！

一ヶ月健診で筋トレでOK！と言われ意気込んだのに何もしてません…笑
その代わり天気のいい日に上の子と公園で遊んでますが5分が限界です…
動きたいけど体がついていかないのでなかなかキツイです。

  • ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）

    ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）


    ありがとうございます♥️
    １ヶ月早かったです！

    やっぱり体が動かないですよね😅
    母乳なのに体重が全然減ってなくてむしろ増えちゃった😅😅


    明日の健診終わったらベビーカー押しながら散歩ウォーキングから軽く始めようと思います

    • 9月24日

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