コメント
あちゃん
筋トレとストレッチですかね☺️
あと家事する時やテレビ見る時に気づいた時にお腹に力入れたりとかも効果的です🌸
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こきんちゃん
ストレッチも効果あるんですね 😮💓
さっさく今もお腹に力を
いれながら打ってます！(笑)
ありがとうございます (っ˘ω˘c )
あちゃん
お風呂上がりのストレッチはホント身体も気持ちよくておすすめです💕
産後のダイエットに私は頑張るんで😭笑
こきんちゃん
今日の夜からストレッチ
やってみますね ☺️🌼
産後、ほんと大事です(笑)