コメント
かか
ビーンスタークの液体の乳酸菌良かったです！
ホームページかAmazon、ドラッグストアなどにもあるので便秘ちゃんにオススメです！
生まれてすぐから使えます(*^^*)
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𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒
あ、すみません😭
赤ちゃんじゃなくて
私です😭😭
かか
あ(笑)ごめんなさい(笑)
私も産前産後便秘だったですが水分、キノコやこんにゃく。ヨーグルトおからなど多めに取るように心がけてそれでも出ない時は産婦人科で便を柔らかくするお薬もらってましたよ！
産婦人科で授乳中でも飲める薬出してくれるのでそれが1番手っ取り早いかもです(*^^*)
𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒
一応昨日からオリゴ糖取ってたら
続けて出てくれるようになりました😭🎶
ヨーグルトとか色々便秘にいいの
取るようにして過ごします☺️
ありがとうございました(*´˘`)