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ぷち
妊娠・出産

産後の腰痛について質問です。産後20日ほど経ちました。手伝いに来てく…

産後の腰痛について質問です。
産後20日ほど経ちました。
手伝いに来てくれていた母も帰り、産後10日ほどで少し家事をしています。
いつもより多めに動いた日は腰に違和感があります。
腰痛というか、腰が頼りない感じです。
同じような経験のあふ方はいますか？

腰痛なのか、産後ゆるんだ骨盤？のせいなのか、、

コメント

4mama

緩んだ骨盤のせいだと思います。
私も時々腰あたりに違和感感じたり
痛んだりします。

  • ぷち

    ぷち

    コメントありがとうございます！
    やはり骨盤なんですね💦
    骨盤ベルトしたり、何か対策はされていますか？

    • 9月23日
  • 4mama

    4mama

    骨盤ベルトは不便だったのでガードル
    履いてます！ベルトよりは便利です！

    • 9月23日

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