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さきの
子育て・グッズ

赤ちゃん連れでできる運動ありますか

赤ちゃん連れでできる運動ありますか

コメント

ポキ

スクワット、赤ちゃんをスネに乗せて腹筋、腰に乗せて背筋とかですかね、、、笑

mog

親子ヨガか親子スイミングとかですかね？🤔私は1人目の産後は託児してくれる加圧トレーニングに通ってました💡
あとは通うのではないですが、家で子どもと遊びながらできるトレーニング方法もありますよ✨

さきの

参考になります
ありがとうございます

COCORO

ベビースイミング👶👶

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